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Amerikas gesündeste Strand- und Seeausflüge

Ob Sie eine Woche oder ein Wochenende haben, um in diesem Sommer wegzukommen, wir wissen, dass Ihre Ferienzeit wertvoll ist. Sie wollen landen, wo Sie wirklich entspannen können, frische Luft atmen, Sport treiben und gut essen können. Und Sie wollen alles tun, ohne die Bank zu sprengen. Deshalb haben wir uns mit einer Gruppe von Reise- und Gesundheitsexperten zusammengetan, um uns dabei zu helfen, die gesündesten der beliebtesten Strand- und Seestädte zu finden.

Sie bewerteten die Luft- und Wasserqualität, die Parkfülle und die Kosten eines Hotelzimmers und mehr auf den Top-10-gesündesten Kurzurlauben, wo Verjüngung und Spaß praktisch garantiert sind. Wenn Sie bereit sind für diesen wohlverdienten Urlaub, werden Sie mit einem dieser 10 Shore-Wetten nicht falsch liegen.

Chris Hornaday 1. Tybee Island, Georgia
Eine kleine Insel etwa 18 Meilen östlich von Savannah, hat Tybee einen 3 Meilen langen Strandabschnitt, den unsere Juroren als "prächtig" bezeichnen, komplett mit herrlichem Wasser. "Die Strände hier haben selten Probleme mit der Wasserqualität", sagt die Expertin und Expertin für Wasserqualität, Nancy Stoner, die sehr wählerisch ist, wo sie einen Zeh eintaucht.

Sport ist eine Lebenseinstellung auf Tybee. Es gibt Sunrise Yoga-Kurse am North Beach, und Radfahren ist die bevorzugte Art des Transports. "Sie können Ihr Auto stehen lassen und radeln fast überall auf der kleinen Insel", sagt Richterin Elizabeth Joy, MD, eine Familie und Sportmedizin Arzt. Und wenn Sie Ihre Ausrüstung vergessen, mieten Sie einfach eine Fahrt von einem der Fahrradgeschäfte? Anhänger Fahrräder für die Kinder und Rollschuhe sind ebenfalls verfügbar.

Die Insel hat auch die günstigsten Unterkünfte im Durchschnitt von allen Städte auf unserer Liste. Und seine Restaurants servieren eine Fülle von guten Speisen wie Fisch-Tacos, Salate und mit Gemüse gefüllte Sandwiches. "Die Restaurants servieren einfache, herzgesunde Gerichte", sagt Richterin Ruth Frechman, RD, eine Sprecherin der American Dietetic Association.

Tybee bietet etwas für jeden Geschmack und deshalb steht es ganz oben auf unserer Liste der gesunden Sommerfluchten.

Bleiben Sie hier: Zimmer im 17th Street Inn (ab $ 125 pro Nacht) haben voll ausgestattete Küchen, so dass Sie Ihre eigenen gesunden Mahlzeiten zubereiten können. Willst du in der Nähe des Strandes sein? Sie können nicht näher kommen als das Desoto Beach Hotel (ab $ 180 pro Nacht).

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Jim Blank 2. Coronado, Kalifornien
An der Westküste mangelt es nicht an Strandstädten. Aber dieser, etwa 2 Meilen von San Diego entfernt, ist "ein kleines Stück vom Himmel", sagt Richter und Reisevermittler Lois Howes. Der Strand ist breit, sauber und nicht überfüllt und Sie können Ihren Regenschirm zu Hause lassen: Regen ist selten im Sommer, und die durchschnittliche Mittsommertemperatur ist eine perfekte 78 Grad.

Es gibt viele Möglichkeiten, in Bewegung zu bekommen , auch. "Sie können Surfkurse ausprobieren oder bei Favoriten wie Tennis oder Radfahren bleiben", sagt Dr. Joy. Und auch das Fastfood hier hat einen nahrhaften Twist - in der Burger Lounge zum Beispiel werden die Pastetchen mit gegrilltem Truthahn oder Bio-Quinoa zubereitet und auf Vollkornbrötchen serviert.

Noch etwas, was wir lieben: Transfette sind in allen Restaurants verboten. (Nur der drittplatzierte Monterey teilt diese Auszeichnung.)

Bleiben Sie hier: Mit kindersicheren Zimmern, Jogging-Kinderwagen zum Ausleihen und einem separaten Concierge-Schalter für Kinder ist das Loews Coronado Bay Resort (ab 249 $ pro Nacht) zu haben so familienfreundlich wie es nur geht. Kinder nicht mitbringen? Das historische Glorietta Bay Inn (ab $ 185 pro Nacht) ist nur einen Block vom Strand entfernt, und jedes Zimmer hat einen kleinen Kühlschrank, wo Sie gesunde Snacks stopfen können.

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Mit freundlicher Genehmigung von Monterey Kreis- und Besucheramt 3. Monterey, Kalifornien
Sprechen Sie über einen Hauch frischer Luft. "Es gibt hier sehr wenig Partikelverunreinigung oder Smog", sagt Panelist Janice Nolen von der American Lung Association. Außerdem ist das Rauchen am Strand verboten. (Rauchen ist auch in Coronado, Kalifornien, und Zephyr Cove, Nevada, verboten.)

Unsere Richter gaben Monterey auch den Daumen, ein nationales Meeresschutzgebiet zu sein, in dem Sie tauchen, Kajak fahren oder mit Buckelwalen und Blauwalen segeln können. "Die Tiere sehen eine neue Freude im Wassersport", sagt Richter Howes. Ein Wasserpfade, Restaurants, die nachhaltige Meeresfrüchte servieren, und Golf für nur $ 25 pro Runde auf dem Peter Hay-Platz sind Sahnehäubchen.

Bleiben Sie hier: Der Fitness-Concierge ?? ja, hast du das richtig gelesen? Im Hyatt Regency Monterey Resort & Spa (ab $ 209 pro Nacht) erhalten Sie Laufkarten der Gegend und arrangieren aktive Ausflüge. Eine billigere Option ist Casa Munas (ab $ 160 pro Nacht), wo es immer frisches Obst und Wasser in der Lobby gibt.

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Mit freundlicher Genehmigung des Größeren Lake of the Ozarks Convention und Besucherbüro 4. Osage Beach, Missouri
Osage Beach liegt am Lake of the Ozarks, dem beliebtesten Ferienort im Mittleren Westen. Aber Sie werden sich nicht überfüllt fühlen: Der See hat 1.150 Meilen Küstenlinie. Der kostenlose öffentliche Strand am Lake of the Ozarks State Park in Osage Beach zeichnete sich nicht nur durch seine Wassersportmöglichkeiten aus? Angeln, Kajak fahren, Segeln und mehr ?, sondern weil es absolut wunderschön ist, mit sanften Hügeln und Kalksteinfelsen als Hintergrund. "Die Aussicht ist so spektakulär, dass Sie nicht gehen wollen", sagt Howes.

Wenn Sie es schaffen, sich aus dem Park zu befreien, können Sie eine Runde Golf spielen und frisches Obst an einem der vielen Straßenränder sammeln In der Lodge of Four Seasons, die landesweit für ihren japanischen Garten und Behandlungen bekannt ist, befindet sich das Spa Shikia.

Bleiben Sie hier: Bringing the kids? Tan-Tar-A Resort (ab $ 100 pro Nacht) hat zwei Golfplätze, einen Indoor-Wasserpark, Jet Ski und Tretbootverleih sowie Reiten. Eine gute B & B Alternative ist das Inn at Harbor Ridge (ab $ 109 pro Nacht), wo Sie schwimmen oder angeln direkt von ihrem Dock.

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Mit freundlicher Genehmigung des Hilton Head Island Besucher- und Kongressbüro 5. Hilton Head Island, South Carolina
Wenn Sie eine Golfmutter sind, Hilton Head ist für Sie. Es gibt 20 öffentliche Golfplätze zur Auswahl. Aber auch für Nicht-Golfer gibt es viel zu tun. Neben 12 Meilen Strände gibt es 200 Tennisplätze und 75 Meilen von Radwegen. Sie können sogar Ihr Kajak durch atemberaubende Salzwiesen und Lagunen paddeln. "Es ist ein Traum für Fitness-Enthusiasten", sagt Dr. Joy.

Und keine Sorge: Es gibt mehr als nur schwere Südstaaten-Kost. "Lokaler Fisch ist hier sehr beliebt", sagt Ruth Frechman, RD. "Einige Köche geben sich große Mühe, um Produkte von Bauern in der Gegend zu kaufen." Gute Plätze zum Ausprobieren: Signes Heaven Bound Bakery und Cafe, das vegetarische Sandwiches auf hausgemachtem Achtkornbrot serviert, und River House im Inn at Palmetto Bluff, wo ein Großteil der Produkte von Bio-Bauernhöfen oder kleinen Bauernhöfen stammt.

Bleiben Sie hier: Ein wunderschöner weißer Sandstrand liegt gegenüber dem Westin Hilton Head Island Resort und Spa (ab $ 229 pro Nacht). Nicht in Ihrem Budget in diesem Jahr? Das Holiday Inn Oceanfront ist etwa $ 50 weniger pro Nacht und verfügt über ein 24-Stunden-Fitnesscenter vor Ort und Radwege in der Nähe.

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Mit freundlicher Genehmigung von tahoeinfo.com
6. Zephyr Cove, Nevada
Diese Stadt am südöstlichen Ufer des Lake Tahoe wurde von den Richtern wegen ihrer Strände ausgezeichnet. Der breiteste Strand von Nevada erstreckt sich über mehr als drei Fußballfelder und ist mit Picknicktischen übersät. Und das Wasser ist an allen Zephyrstränden so klar, dass man 78 Fuß unter der Oberfläche sehen kann.

Auch der Blick über das Wasser ist spektakulär. "Sie betrachten nicht Strand Eigentumswohnungen ?? die Sierra Nevada Berge sind direkt dort", sagt Richter Howes. Und sorgen Sie sich nicht darum, einen Haufen Ausrüstung zu bringen. Sie können Kajaks, Parasails, Tretboote, Jet-Skis und andere Wasserausrüstungen aus vielen Marinas in der Gegend mieten.

Sie wollen wirklich gesundes Fast Food? Besuchen Sie das nahegelegene South Lake, Kalifornien, wo das Sprouts Natural Foods Cafe frisch gepresste Säfte, Hummusschmelzen und braune Reisschalen serviert.

Übernachten Sie hier: Das Zephyr Cove Resort (ab $ 219 pro Nacht) richtet an seinem Strandstreifen Volleyballplätze ein. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, bleiben Sie etwa eine Meile vom Wasser entfernt, versuchen Sie die Bungalows im malerischen Pine Cone Resort (ab $ 110 pro Nacht).

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Lee County Besucher und Kongressbüro / FortMyersSanibel.com 7. Bonita Springs, Florida
An alle Beachcomber! Unsere Richter bewerteten diese Stadt, die auf halbem Weg zwischen Neapel und Fort Myers liegt, als den besten Sand überhaupt. "Es ist wie Talkumpuder", sagt Howes. "Deine Füße fühlen sich an, als ob sie eine Spa-Behandlung bekommen, wenn du darauf gehst. Ich könnte kilometerweit fahren. "

Wenn du Kinder bei dir hast, bleib am Nachmittag bei Flut, wenn Muscheln ?? an manchen Stellen einen Meter dick sind ?? wasche an Land. Unsere Richter liebten es auch, dass Familien eine geführte Kanu-Exkursion machen, in den ruhigen, warmen Gewässern des Golfs schwimmen oder die Parkanlagen erkunden konnten (1.500 Hektar davon). Sie müssen ein wenig härter für gesunde-Essen-Optionen hier aussehen, denn schnell und frittiert sind leicht verfügbar. Ein Platz, den unsere Juroren gemocht haben: Crispers, die gesunde Salate auch für Kinder anbieten.

Ein Bonus: Da die beliebteste Zeit, um Bonita zu besuchen, Januar bis April ist, können Sie gute Sommerpreise bekommen. Im Juli, Unterkunft im Durchschnitt nur $ 75 pro Nacht.

Bleiben Sie hier: Hyatt Regency Coconut Point Resort und Spa (ab $ 149 pro Nacht) verfügt über eine eigene Kletterwand, rund um die Uhr Fitness-Center und Volleyball . Wenn Sie all das nicht brauchen, entscheiden Sie sich für Bonita Beach Resort Motel (ab $ 62 pro Nacht), wo Sie auch eine Küche bekommen.

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Mit freundlicher Genehmigung von wailearesortassociation.com 8. Wailea, Hawaii
Benannt nach der Göttin der hawaiianischen Kanufahrer, sorgt die Klarheit des Ozeans in Wailea an der Südküste von Mauis für unglaubliches Schnorcheln. Es gibt überall entlang des Strandes Ausrüstung zu mieten; Gehen Sie früh zu den besten Möglichkeiten, um einen Blick auf Meeresschildkröten und Schmetterlingsfische zu erhaschen. Oder Sie können eine Reise mit Hawaii Sailing Canoe Adventure machen, um in tieferen Gewässern zu schnorcheln.

Auch an Land gibt es jede Menge Action. Der Wailea Golf Club hat drei preisgekrönte Golfplätze und der städtische Tennisclub hat 11 Plätze und bietet Unterricht. Die bei weitem einzigartigste Aktivität ist das radeln von 38 Meilen Haleakala, einem nahe gelegenen, schlafenden Vulkan. "Weil es gepflasterte Wege gibt, kann jeder in vernünftiger Form es tun", sagt Dr. Joy. Außerdem gibt es viele Meeresfrüchte-Optionen, und das Frühstück kommt mit tropischen Früchten.

Was ist nicht über Wailea zu lieben? Die Zimmerpreise sind die höchsten unter allen Städten auf unserer Liste.

Bleiben Sie hier: Probieren Sie das Grand Wailea Hotel & Spa (ab $ 480 pro Nacht). Es verfügt über einen Wasserpark im Freien mit Seilschaukeln, Tonnen von Rutschen und einem Pool mit Sandboden. Und bei den Wailea Grand Champion Condos (ab $ 210 pro Nacht) können Sie den Golfplatz von Ihrem Balkon aus sehen.

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Mit freundlicher Genehmigung von kelleysisland.com
9. Kelleys Island, Ohio
Wenn Sie nach Abgeschiedenheit suchen, dann ist es das Richtige. Diese 4-Meilen-Insel im Lake Erie hat nur 367 ganzjährige Einwohner und ist nur mit einer 20-minütigen Fahrt mit der Fähre von Marblehead und Sandusky, Ohio erreichbar (außer Sie mieten ein privates Boot oder ein kleines Flugzeug).

Sie können Fahrrad fahren überall, wandern Sie in den bewaldeten Gebieten oder bringen Sie Ihre eigene Tauchausrüstung mit, um die Offshore-Schiffswracks zu erkunden. Der Strand im State Park wird täglich gereinigt und verfügt über einen Spielplatz für Haustiere. "Du verbringst viel mehr Zeit damit, Dinge zu erledigen, als in der Schlange zu warten", sagt Howes.

Es gibt auch viele gute Nahrungsmittel für solch einen ruhigen Ort. Die Kelleys Island Wine Company bietet Mahlzeiten im Freien mit Salaten und gesunden Pizzas. "Ich liebe die Tatsache, dass die Besitzer ihre eigenen Kräuter vor Ort anbauen", sagt Frechman. Direkt am Wasser serviert das Captains Corner sein Club Sandwich auf Vollkornbrot und serviert lokale Fischgerichte wie den Lake Erie Perch.

Übernachten Sie hier: Mit nur 31 Zimmern bietet das neue Kelleys Island Venture Resort (ab 195 $ pro Nacht) ist der größte Ort, um hier zu bleiben. B & B-Optionen wie Eagles Nest kosten rund $ 100 pro Nacht.

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Charles Anzalone 10. Provincetown, Massachusetts
Diese äußerste Spitze von Cape Cod hatte die höchste Punktzahl in der Wasserqualität aller unserer Städte. "Beide Strände, Herring Cove und Race Point, haben jeden Wasserqualitätstest mit Bravour bestanden", sagt Richter Stoner. Beide bieten Kajak fahren, Segeln und sogar Sanddünen Wandern.

Aber die starken Strömungen und großen Wellen am Race Point sind am besten für fortgeschrittene Enthusiasten vorbehalten. Die Stadt ist auch fahrradfreundlich. Warum kam es dann in Nummer 10? Die Hotels sind auf der teuren Seite, und es gibt nicht so viele gesunde Essen Optionen.

Bleiben Sie hier: Im Lands End Inn (ab $ 305 pro Nacht), können Sie mit Blick auf das Wasser frühstücken. Das Anchor Inn Beach House (ab $ 195 pro Nacht) wird Ausrüstungsverleih und Wasserausflüge einrichten.

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