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Amanda Seyfried öffnet sich über ihre lähmende Angst

Als sie sich auf ihr Off-Broadway-Debüt vorbereitet, enthüllte Amanda Seyfried in einem neuen Interview mit Vogue , dass sie an lähmender Angst leidet, und sie arbeitet jetzt mit einem Therapeuten daran.

Seyfried erzählte die Geschichte ihres Erscheinens von 2012 bei < The Late Show mit David Letterman, als sie ein paar Aufnahmen von Jameson herunterkippte, um ihr zu helfen, sich vor der Show zu entspannen. Seyfried hat es zu dieser Zeit tatsächlich auf die Luft gebracht und Letterman gesagt, dass sie "ziemlich betrunken" sei und fügte hinzu: "Ich habe noch nie nachmittags eine Live-Fernsehshow gemacht - ohne irgendeinen flüssigen Mut." Wenn ich jetzt daran zurückdenke, sagte sie zu

Vogue : "Es hat mir Spaß gemacht, aber dann habe ich es angeschaut und war wie 'Das ist nicht was ich fördern möchte ich selbst. " VERBUNDEN:

3 Yoga streckt, um Stress und Angst zu lindern Dennoch inspirierte der Vorfall eine positive Veränderung für Seyfried, die kurz darauf einen Therapeuten fand, der ihr half, mit ihren Ängsten umzugehen Angst davor, vor einem Publikum aufzustehen.

"Ich habe eine Menge Angst, mit der ich mein ganzes Leben lang zu kämpfen habe", erklärte sie der

Vogue . "Also habe ich durchgearbeitet Ich habe Angst, aber das ist genau das, was ich wollte. " Lampenfieber ist ein häufiges Zeichen für größere Angstprobleme, und Menschen, die an dieser Störung leiden, verbringen oft die Tage und Wochen bis hin zu einer öffentlichen Veranstaltung, die sich über die Situation Sorgen macht und dann lange danach weiterdenkt.

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