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Allergie-Linderung Gebote und Gebote

DONNERSTAG, 5. Oktober 2017 (HealthDay News) - Wie Die Jahreszeiten ändern sich, immer mehr Menschen niesen wegen Allergien. Und die Zahlen steigen, mit denen in städtischen Gebieten besonders betroffen, nach der American Academy of Otolaryngology-Kopf-und Hals-Chirurgie.

Symptome im Herbst sind am ehesten durch Ambrosia verursacht. Sommer niest? Blame Gras und Unkraut Pollen. Symptome im Frühling? Sie sind wahrscheinlich allergisch gegen Baumpollen.

Der Klimawandel macht die Dinge noch schlimmer. Die Frühlings-Allergie-Saison beginnt früher und dauert länger. Und auch Ambrosienpollen werden über einen längeren Zeitraum produziert.

Diese Allergien können in jedem Alter beginnen - oft bis zum 10. Lebensjahr. Aber auch als Erwachsener können Sie sie entwickeln.

Ihr Arzt kann saisonale Allergien diagnostizieren basierend auf Ihren Symptomen, einer körperlichen Untersuchung und manchmal Allergietests. Er oder sie kann dann Medikamente verschreiben, um Ihre Reaktion zu unterdrücken.

Hier sind andere Möglichkeiten, um zu bewältigen, wenn Pollen Sie miserabel macht.

Versuchen Sie, zwischen 5 Uhr morgens und 10 Uhr morgens während der Ragweed Saison zu bleiben. Planen Sie Outdoor-Aktivitäten für den späten Nachmittag ein, wenn die Pollenzahl normalerweise niedriger ist. Halten Sie Ihr Gras kurz und tragen Sie eine Maske, wenn Sie es selbst mähen müssen.

Verwenden Sie einen Wäschetrockner anstelle einer Wäscheleine, um Pollen von Ihrer Kleidung fernzuhalten. Schalten Sie eine Klimaanlage ein, anstatt die Fenster zu öffnen. Vermeiden Sie Fenster- und Dachventilatoren, die nur Allergene in Ihr Haus blasen.

Ziehen Sie auch einen Innenluftfilter mit einem HEPA-Filter in Betracht, um so viele Allergene wie möglich einzufangen, aber jemand anders ändert den Filter für Sie. Wenn Allergien außer Kontrolle geraten, kann es Zeit sein, sich an einen Allergologen zu wenden - oft einen HNO-Arzt oder einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt.

Weitere Informationen

Die US-amerikanischen National Institutes of Health beschreiben verschiedene Arten von Pollen und was Sie dagegen tun können.

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