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9 Möglichkeiten, Ihr Leuchten zu halten, wenn die Temperaturen sinken

Da die langen, warmen Sommertage eher eine ferne Erinnerung sind, ist Ihre Stimmung nicht die einzige Ding, das leiden kann. Frigide Temps verheeren auch die Haut, was zu einem trockenen und abgestorbenen Teint führt. Die gute Nachricht: Sie können sich wehren. "Durch ein paar einfache Änderungen an Ihrer Routine wird die Haut die ganze Saison lang gesund und geschmeidig", sagt Debra Jaliman, MD, Hautärztin in New York City und Autorin von Skin Rules .

Verwenden Sie diese Tipps und Techniken, um Ihre Strahlkraft zu erhalten.

Verwenden Sie einen sanfteren Reiniger

Wechseln Sie zu einer milden, cremigen Waschung, die hyperhydratisierende Inhaltsstoffe wie Glycerin und Ceramide enthält, rät Jaliman. "Diese liefern blitzsaubere Ergebnisse ohne die Haut von ihrer natürlichen Feuchtigkeit zu befreien." Ein zu versuchen: CeraVe Hydrating Cleanser ($ 12; Drogerie. Com). Wenn Sie keine fettige Haut haben, sollten Sie Reinigungsmittel, die Glykol- und Salicylsäuren enthalten, bis zum Frühjahr aufbewahren. Sie können Reizungen und Schuppen verursachen.

Seien Sie religiös über Peeling

Wenn die Temperatur nach außen sinkt (und die Spikes innen), reagiert Ihre Haut, indem sie den Zellumsatz verlangsamt. Als Folge davon baut sich tote Haut auf und zündet Ihren Glanz, erklärt Jaliman. Ziehen Sie tote Zellen mindestens dreimal pro Woche mit einer Reinigungsbürste sanft ab, um die frische, gesunde Haut darunter sichtbar zu machen und Feuchtigkeitscremes tiefer einzudringen. Eine derm-zugelassenen Option: die Clarisonic Mia 3 Gesichts Sonic Cleansing Gerät ($ 199; Sephora. Com).

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Aktualisieren Sie Ihre Feuchtigkeitscreme

Winter Elemente wie kalte Luft, trockene Hitze und Wind sind besonders brutal auf Feuchtigkeitsbarriere der Haut. Wechseln Sie von leichten Lotionen zu reichen, buttrigen Cremes für zusätzlichen Schutz, empfiehlt Francesca Fusco, MD, ein Dermatologe in New York City. Entscheiden Sie sich für eine, die Hyaluronsäure enthält, um Wasser in der Haut zu fangen. Finden Sie es in: Dior Hydra Leben Sorbet Crème ($ 56; sephora. Com).

Schalte es in der a an. m.

Tragen Sie immer ein antioxidantienreiches Serum am Morgen vor Ihrer Feuchtigkeitscreme auf, empfiehlt Jaliman. "Antioxidantien helfen, das natürliche Reparatursystem der Haut zu beschleunigen und beugen Schäden vor, die durch externe Stressfaktoren wie Verschmutzung und Wetter verursacht werden." Achten Sie auf Inhaltsstoffe wie Vitamin C und Collagen-steigernden Granatapfel. Versuchen Sie: Weleda Granatapfel Firming Serum ($ 28; Amazon. Com).

Vergiss nicht, SPF

"Viele Menschen wissen nicht, wie stark die Sonne im Winter ist, deshalb verzichten sie auf Sonnencreme", sagt Jaliman, aber es ist tatsächlich genauso stark und schädlich wie in den wärmeren Monaten. Integrieren Sie ein breites Spektrum SPF 30 oder höher in Ihr tägliches Regime. Machen Sie Sonnencreme verwenden Sie eine Garantie, indem Sie eine Hautpflege-Make-up-Hybrid, wie Estée Lauder Double Wear ganztägig BB Moisture Makeup mit Breitband SPF 30 versuchen.($ 38; Sephora. Com).

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Versuchen Sie einen Schlummertrunk

"Ihre Haut muss jetzt mehr stimuliert werden", sagt Fusco. Die glanzlose Haut ist oft das Ergebnis natürlichen Alterns; Hautzellen drehen sich mit zunehmendem Alter viel langsamer um. Und das Wetter hilft nicht. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine Retinol-Creme auf, um die Produktion von Kollagen und Elastin zu fördern und Ihren Glanz wiederherzustellen. Eine sichere Wette: RoC Retinol Correxion Sensitive Nachtcreme ($ 23; ulta. Com).

Schlagen Sie die Hitze

Wahrscheinlich haben Sie Ihren Thermostat schon hochgefahren. Leider kann die trockene Innenhitze Ihre Tauwasserbildung beeinträchtigen. Die Lösung: "Halten Sie einen Luftbefeuchter in Gang, besonders während Sie schlafen", schlägt Jaliman vor. Diese feuchtigkeitsspendenden Maschinen helfen, das von der Haut abgestreifte Wasser zu ergänzen und trockene, juckende Reizungen zu lindern.

Legen Sie den Bronzer ab.

Auch ein leichter Bronzestaub kann Ihrem nun hellen Teint weit von Natur aus hinterlassen. Suchen Sie stattdessen nach einem Textmarker mit lichtstreuenden Partikeln, sagt der Promi-Make-up-Künstler Brian Duprey: "Cremige Formeln werden in die Haut einsinken und von innen leuchten." Wir mögen: Topshop Glow Highlighter ($ 16; Nordstrom. Com). Tupfe ein wenig auf die Wangenknochen, den Nasenrücken und über deine Lippen, dann vermische dich. Craving Farbe? Tragen Sie eine cremige rosa Rouge auf die Äpfel der Wangen auf, um diesen windgeküssten Flush nachzuahmen.

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Kürzen Sie Ihre Duschen

"Eine dampfende Dusche schwächt die Feuchtigkeitsbarriere der Haut und entfernt natürliche Öle", sagt Fusco. Versuchen Sie eine lauwarme Spülung. Oder, wenn Sie etwas kühleres Wasser nicht ausstehen können, begrenzen Sie Ihre Duschen auf fünf Minuten. Bewerben Feuchtigkeitscreme, sobald Sie austreten, während die Haut noch feucht ist, um Feuchtigkeit zu speichern.

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