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9 ÜBerraschende Möglichkeiten, Avocado zu verwenden

Sie mögen Guacamole lieben, aber es gibt nur so viel Sie können richtig essen? Was können Sie sonst noch mit Avocado tun?

Natürlich ist Avocado allein lecker (versuchen Sie es mit ein wenig Meersalz als Snack), aber es ist auch unglaublich vielseitig beim Naschen, Kochen und Backen. Überrascht? Hier sind 9 Möglichkeiten, Avocado auf eine ganz neue Art und Weise zu verwenden!

In einen sättigenden Smoothie gemischt

Fügen Sie Ihrem Lieblings-Smoothie-Rezept einen Viertel einer reifen Avocado für eine unglaublich zufriedenstellende Ergänzung hinzu. Ein bisschen zu merkwürdig für dich? Probieren Sie mein Avocado-Smoothie-Rezept mit Bananen, Mandelmilch und Honig. Ich verspreche Ihnen, dass Sie die Avocado nicht schmecken können!

Mit gebackenen Eiern

Wenn Sie jeden Tag Eier zum Frühstück essen, möchten Sie vielleicht Ihr Morgenmahl beleben. Wenn ja, versuchen Sie dieses Eggocado-Rezept von Lean It UP, das beinhaltet, die Grube gegen ein Ei zu tauschen und zusammen zu backen.

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Gebacken in Kekse

Püriert Avocado ersetzt die traditionelle Butter in diesen veganen Chocolate Avocado Cookies von Two Peas & Their Pod. Gesundes Fett und Schokolade bilden ein unglaublich reiches und leckeres Plätzchen. Und mach dir keine Sorgen, sie kommen nicht grün heraus.

Unterpulver für Mayo in Eier- oder Hähnchensalat

Möchtest du es mit deinem üblichen Hähnchensalat oder Eiersalat mischen? Versuchen Sie, pürierte Avocado! Anstelle von Mayo als der bindende Bestandteil, ersetzen Sie Teil oder alles mit Avocado. Für noch mehr Geschmack mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver abschmecken.

In Schokoladenpudding gebuttert

Schokoladenpudding mit Avocado? Klingt verrückt, aber es ist lecker. In der Tat ist dieses Rezept für dunkle Schokoladenpudding so cremig und göttlich, dass Sie nie wissen werden, dass es gesünder für Sie ist. Eine weitere clevere Idee über Blogger Two Peas & Their Pod.

Auf einem Sandwich verteilen

Verstärken Sie das Nährwertprofil Ihres Sandwichs, indem Sie anstelle von Mayo oder Senf frische, pürierte Avocado verwenden. Sie werden alle Arten von Nährstoffen, gesunde Fette und einen wunderbar reichen und befriedigenden Geschmack zu Ihrer Mahlzeit hinzufügen.

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In Mac & Käse

Avocado Makkaroni und Käse ist so einfach zu machen. Es ist perfekt für geschäftige Wochentagen oder wenn Sie Komfort Essen, aber Faul fühlen. Für dieses Gericht kochen Sie einfach die Makkaroni, mischen die Avocadosauce in einer Küchenmaschine und verquirlen eine käsige Soße auf dem Herd. So einfach!

Als cremiges Dip

Diese Avocado-Peitsche von Gesundheit eignet sich hervorragend als Dip für Gemüse oder als Brotaufstrich auf einem Sandwich. Es hat auch Herz-gesunde einfach ungesättigte Fette, um Ihren Stoffwechsel zu beschleunigen und Sie fühlen sich satt!

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Zu ​​Obstsalat

Fügen Sie etwas Substanz und Ausdauer zu Ihrem Obstsalat durch Zugabe von Chunked Avocado dazu. Die gesunden Fette werden dich stundenlang zufriedenstellen!

Lies Tinas täglichen Food- und Fitness-Blog, Karotten 'N' Kuchen.

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