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9 Fragen, die Sie sich stellen sollten, bevor Sie sich auf eine neue Beziehung festlegen

Valentinstag ist morgen, was Süßigkeitenherzen bedeutet, schwer zu bekommende Tischreservierungen und möglicherweise einen starken Drang, in eine Beziehung einzusteigen. Schließlich, mit so viel Liebe in der Luft, ist es schwer, nicht daran zu denken, mit diesem besonderen Menschen ernst zu werden, den Sie gesehen haben. Aber bevor Sie sich selbst überholen, machen Sie eine Pause. Hier sind ein paar Dinge, die Beziehungsexperten vorschlagen, dass du in Betracht ziehst, um zu vermeiden, dass du dich an die falsche Person verpflichtest.

Passt er oder sie?

Es ist leicht, in die Aufregung einer neuen Flamme hineingezogen zu werden. Zu Beginn einer Romanze wird Ihr Gehirn mit Wohlfühlchemikalien überschwemmt - die Ihr Urteilsvermögen trüben können. Deshalb ist es wichtig, einen Schritt zurückzutreten und Ihre eigenen nicht verhandelbaren Werte zu berücksichtigen, sagt Terri Orbuch, PhD, Autor von Wiederfinden von Liebe: 6 einfache Schritte zu einer neuen und glücklichen Beziehung.

" Die Ähnlichkeit dieser Schlüsselwerte im Leben ist das, was wirklich eine erfolgreiche langfristige Beziehung voraussagt ", sagt sie. Denken Sie an die Wichtigkeit von Religion, Familie und Kindern oder an Gesundheit und Fitness.

Sie empfiehlt auch, 15 Eigenschaften niederzuschreiben, die Sie bei einem Partner haben möchten. Dann fragen Sie sich, ob die Person, mit der Sie ausgehen, diese Eigenschaften hat. Während sie nicht jeden einzelnen besitzen müssen (niemand ist perfekt!), Sollten sie ungefähr 12 oder so haben. "Wenn diese Person nicht oder der Qualitäten passt, oder sie eindeutig einige Deal-Breaker besitzen, können sie für die kurze Zeit in Ordnung sein", sagt Orbuch, "aber das ist wahrscheinlich nicht gut Kandidat für eine ernsthafte, langfristige Beziehung. "

Wie fühle ich mich, wenn wir zusammen sind?

Stelle dir das letzte Mal vor, als du mit dieser Person zusammen warst. Wie hast du dich gefühlt? War es dir bequem, das wahre Ich zu sein?

"Ich denke, eine gesunde Beziehung fordert und unterstützt uns, bessere Versionen von uns zu sein", sagt Kate Appleman, Beziehungsexpertin und klinische Direktorin des Primary Care Men's Program in Caron Treatment Centers. Sie sagt, viele Menschen verlassen sich auf Beziehungen, um sie zu "vervollständigen" (Danke, Jerry Maguire). Aber anstatt zu hoffen, dass eine andere Person dich heil macht, denke an jemanden, der alles an dir ermutigt und verstärkt, was schon großartig ist.

Akzeptiere ich diese Person genau so wie es ist?

Es ist auch wichtig zu überlegen, ob du glücklich bist mit deinem Buh, Fehlern und allem. "Wir müssen uns ehrlich fragen, Kann ich mit dieser Person leben, wie sie heute ist? ", sagt Appleman. Wenn ja, das ist ein positives Zeichen für den Beziehungserfolg.

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Bin ich noch auf meinem Ex aufgehängt?

Aber wenn Sie über die Dinge denken Sie denken Wenn du dein romantisches Interesse ändern möchtest, ist es wahrscheinlich eine gute Idee, nach dem Grund zu fragen. Wünschst du dir, er oder sie könnte mehr wie dein letzter Partner sein? Wenn du emotional mit einem Ex verbunden bist (zB wenn du oft an diese Person denkst oder dich immer noch über die Trennung ärgerst), dann bist du nicht bereit, in eine neue Beziehung einzutauchen, sagt Orbuch.

Bin ich offen für? Sich um eine andere Person kümmern?

Selbst wenn Sie 100% über Ihre Ex sind, ist es auch wichtig zu überlegen, ob Sie gerade mit einer anderen Person zusammen sein wollen. "Du musst fragen, Kann ich mich wirklich emotional kümmern? Wie, höre auf die Probleme oder schlechten Erfahrungen dieser Person und biete ihnen Unterstützung an, wie auch ihre Erfolge feiern", sagt Orbuch. "Es ist nicht negativ, wenn Sie nicht bereit sind, sich zu kümmern, aber Sie müssen fragen, weil es bestimmt, ob Sie wirklich bereit sind, vorwärts zu gehen oder nicht."

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Bin ich eine Überlegung?

Wenn Sie wirklich daran denken, den nächsten Schritt zu machen, beachten Sie, wie sehr Ihr potenzieller Partner Sie in sein Leben einbindet. Wurdest du seinen Freunden und seiner Familie vorgestellt? Weißt du, wo sie arbeitet? Kennst du eigentlich seinen Nachnamen?

Wenn die Person, mit der Sie ausgehen, große Entscheidungen zu treffen hat (wie zum Beispiel in eine neue Stadt ziehen oder sich für eine Graduiertenschule bewerben), verbindet sie sich dann mit Ihnen? Auch wenn es zu früh für Sie ist, an seiner Entscheidung zu denken, zeigt Ihnen einfach nur eine große Veränderung, dass Sie ein Teil seines Support-Netzwerks sind, sagt Orbuch.

Gibt es Gespräche über die Zukunft?

While Gespräche über Zusammenziehen oder Babies sind in diesem Stadium noch etwas verfrüht, du willst jemanden, der dich in der Zukunft sieht, zumindest kurzfristig. Das könnte zum Beispiel bedeuten, dass Sie an einem Montag darüber chatten, was Sie am nächsten Wochenende machen. Oder kaufen Tickets für ein Konzert ein paar Wochen entfernt.

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Bin ich auf rote Fahnen achten?

Es ist wichtig, auf die Worte und das Verhalten der Person abgestimmt sein 'Dating': "So oft gibt es rote Flaggen, die früh auftauchen, wo jemand Ihnen sagt, dass sie nicht bereit sind für das Engagement, das Sie sind", sagt Appleman. "Aber wir wollen das nicht hören, also machen wir weiter so, wie es unserer eigenen Agenda entspricht."

Bin ich wirklich bereit dafür?

Sagen Sie, dass die Aktionen und Worte Ihres Liebesinteresses diese oder jene übertragen ist 100% an Bord für eine Verpflichtung. Sie sollten noch einen Moment Zeit haben, um sich selbst zu überprüfen. "Bist du bereit, dieser Person mit Teilen von dir zu vertrauen, die vertraulich, sensibel und intim sind?", Fragt Orbuch.

"Oftmals führt die Idee, Single zu sein, zu dem Glauben, dass ich bereit bin für eine Beziehung." Sagt Appleman. "Anstatt eine bewusste Entscheidung darüber zu treffen, ob es am besten ist, Single zu sein oder nicht."

Anstatt direkt in die erste potentielle Beziehung zu springen, schlägt Appleman vor, sich selbst zu verpflichten - zu verlangsamen und wirklich zu verarbeiten was passiert, "sowohl innerhalb von dir selbst als auch mit der Person, mit der du in eine Beziehung kommst."

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