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7 Wege zur Unterstützung und Pflege eines depressiven Ältesten

Depressionen sind kein normaler Bestandteil des Alterns und werden oft nicht diagnostiziert. (RADIUS / MASTERFILE) "Eine der schwierigsten Fragen, die ich von Familien bekomme, ist:" Wie kann ich ältere Menschen bekommen? liebte ich eine psychische Hilfe, wenn sie es nicht wollen? "sagt Joel E. Streim, MD, Professor für Gerontopsychiatrie an der University of Pennsylvania. Viele Senioren sind therapieresistent, weil sie ihre Familien nicht belasten wollen oder Depressionen mit Schwäche oder gar Tod gleichsetzen.

Aber weil ältere Erwachsene ein Risiko für Depressionen haben, von der psychiatrischen Berufsgruppe unterversorgt sind und die höchste Selbstmordrate im Land, ist ein proaktiver Ansatz von entscheidender Bedeutung. Hier sind einige Bewältigungsstrategien.

1. Lernen Sie, Depression von anderen Stressoren zu unterscheiden. Depression ist kein normaler Verlust oder Stress. "Wenn Ihre Eltern nicht länger als ein paar Tage essen oder ihr Interesse an Aktivitäten verlieren, die ihr länger als zwei Wochen Freude bereitet haben, kann es sich um eine Depression handeln", sagt Dr. Streim.

2. Erkennen Sie, dass kleine Verluste für ältere Menschen viel bedeuten können. Zum Beispiel, wenn Ihr älterer Vater nicht mehr fahren kann, Angebot, ihn zu knirschen oder einen Taxi-Service zu bezahlen, wird nicht unbedingt den Schlag abschwächen. "Die Älteren sind weniger anfällig für Verluste als junge Menschen, weil sie mehr Jahre Bedeutung haben und weniger Zeit haben, sich fortzubewegen", sagt Kathleen Buckwalter, PhD, RN, Professorin für gerontologische Pflege an der Universität von Iowa. Betreuer können helfen, indem sie ihre Bedeutung erkennen: "Fragen Sie Ihren älteren Elternteil, was sie über den Verlust denken. Es ist wirklich wichtig, sie zu hören und ihre Emotionen zu ehren. Hören bietet direkten Komfort und Unterstützung."

Nächste Seite: Seien Sie sich bewusst, deprimiert Erwachsene sehen nicht immer deprimiert aus [pageebreak] 3. Seien Sie sich bewusst, dass depressive Erwachsene nicht immer deprimiert aussehen: "Ältere Erwachsene sagen oft:, Ich bin nicht traurig 'oder, Ich bin nicht allein', weil sie die Familie nicht belasten wollen", sagt er . "Stattdessen zeigen sie Anzeichen von Stress, indem sie ihre Hände übermäßig wringen, aufgeregt oder reizbar werden oder Schwierigkeiten haben, still zu sitzen."

4. Erzwinge nicht deine Terminologie: "Für die Person, die sagt:, Nein, ich bin nicht deprimiert ', höre ich genau zu, was sich in ihrem Leben verändert hat", sagt Dr. Streim. Zum Beispiel, wenn ein Senior sagt, dass sie nicht schlafen kann, nutzt er das als einen Haken, um zu diskutieren, wie er einige Ideen haben könnte, besser oder länger einzuschlafen. "Ich sage nicht die Worte" Depression "," Drogen "oder" Therapie ", wenn ein älterer Erwachsener sich nicht mit der Vorstellung begnügt, dass sie Hilfe brauchen", sagt er.

5. Erkenne, dass Depression eine Krankheit ist Familienmitglieder sollten sich der Behinderung bewusst sein, die eine Depression verursachen kann, und sollten vermeiden, dass sich depressive Eltern oder Verwandte schuldig fühlen, indem sie ihnen sagen, dass sie mehr rauskommen oder sich an den Stiefeln hochziehen sollen Depression, dass sie nicht aus dem Bett kommen können ", sagt Dr. Streim.

6. Übernehmen Sie nicht das Leben der Person. Buckwalter fordert Pflegekräfte auf, Dinge nicht für ältere Menschen zu tun, die sie für sich selbst tun können Dinge für eine depressive Person sind oft überhaupt nicht hilfreich, weil sie ihre Wahrnehmung verstärken, dass sie wertlos und unfähig sind. "Stattdessen, hilf deinem älteren Verwandten, Aufgaben in Schritte zu zerlegen und sie für alle Bemühungen zu loben.

7. Versuchen Sie, an der medizinischen Versorgung Ihres älteren Verwandten teilzunehmen Iatric Psychiatrists können Informationen an Familien ohne die Erlaubnis ihres Patienten nicht offenlegen. "Viele ältere Menschen geben uns diese Erlaubnis", sagt Dr. Streim. "Wenn sie es nicht tun, können Familienmitglieder mich immer anrufen und mich wissen lassen, was sie sehen, und es ist hilfreich, wenn sie es tun."

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