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7 Möglichkeiten, um ein Hotelzimmer zu machen Gesünder

Wo auch immer Sie wohnen, diese einfachen Umzüge werden Ihren Aufenthalt für Sie angenehmer machen, von Mitbegründer Jim Kaese von Athletic Minded Traveller:

  1. Fragen Sie nach einem Nichtraucherboden bei der Reservierung. Keine Option? Fragen Sie nach einem Nichtraucherzimmer.
  2. Sagen Sie beim Check-in einfach die Taste . Sie sparen Geld und Kalorien.
  3. Werfen Sie die Bettdecke in die Ecke des Zimmers : Bettdecken sind berüchtigte Zufluchtsorte für Staubmilben (und Schlimmeres)
  4. Wischen Sie mit der TV-Fernbedienung und dem Telefon vor dem ersten Gebrauch mit einem antibakteriellen Tuch ab.
  5. Verwenden Sie die wiederverwendbare Brille nicht wenn sie eine Papierabdeckung oben haben (Plastik versiegelte Tassen sind vorzuziehen.)
  6. Bringen Sie Ihre eigenen Snacks: Halten Obst (Banane, Apfel), Wasser in Flaschen und Nüsse oder Trail-Mix in Ihrem Zimmer hilft sicherzustellen, dass Sie nicht übertreiben Sie es beim Essen.
  7. Investieren Sie in einen tragbaren "Soft-Noise-Maker" , wenn Sie ein Super-Light-Schläfer sind.

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