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7 Mal, dass Richard Simmons wirklich über sich selbst bleiben und sich selbst lieben

Wenn du dich in den 80ern fit machen willst, hast du eine gute Chance, ein Video von Richard Simmons zu machen. Der 68-jährige Fitness-Guru ist berühmt für seine Aerobic-basierte Workouts; Im Laufe der Jahre,veröffentlichte er unglaubliche 65Videos, spielte im Fernsehen und in Filmen, schrieb Bücher und eröffnete ein Beverly Hill Studio, Slimmons.

Simmons hatscheute sich in den letzten Jahren aus dem Rampenlicht, nachdem er 2014 seine letzte Klasse bei Slimmons unterrichtet hatteund seitdem nur telefonische Interviews gab. Aber der neue Podcast Missing Richard Simmons hat seinen Namen wieder in aller Munde gebracht und zu Theorien darüber geführt, warum die Fitness-Persönlichkeit zurückgezogen wurde. (Zur Erinnerung, sein Bruder Lenny Simmons und sein langjähriger Manager Michael Catalano behaupten beide zu Menschen , dass Simmons am Leben ist und gut - nuretwas sehr verdientes alleine genießt Zeit nach Jahrzehnten in der Öffentlichkeit.)

Bei all der Begeisterung, die Simmons in letzter Zeit umgibt, konnten wir nicht anders, als darüber nachzudenken, wie viel er im Laufe der Jahre für die Gesundheits- und Fitness-Community getan hat. Mit seiner lebhaften Persönlichkeit, seinem ansteckenden Lachen und seinen kurzen Shorts verkörpert Simmons neue Energie im Fitnessbereich. Seine Trainingsvideos haben Millionen von Menschen geholfen, sich fit zu machen. Hier zitieren sieben unserer allzeit beliebten Richard Simmons Zitate, die dich dazu inspirieren werden, positiv zu denken, Selbstpflege zu betreiben und in Bewegung zu kommen.

In Form kommen

"Nummer eins, liebe dich selbst. Habe eine Menge Selbstwert Nr. zwei, senken Sie Ihre Kalorien und beobachten Sie Ihre Portionen. Und Nummer [drei], verschieben Sie diese Brötchen! " - The Ellen Show , 2010

Auf eine Gewichtsabnahme-Strategie zu finden das funktioniert für dich

"Die Menschen greifen immer noch nach dem Wunder, und leider gibt es keine Wunder, wenn du ein Jahr lang nicht trainierst und deinen Körper schlummern lässt, dann wirst du an Gewicht zunehmen." -AskMen.com, 2007

Auf Selbstliebe

"Niemand ist perfekt. Liebe dich selbst für dich und alle anderen auch." -Facebook, 2016

"Es ist Konsequenz, jeden Tag in den Spiegel zu schauen und sich Komplimente zu geben. Sei nett und nicht wertend für dich selbst und andere ... Wenn wir das tun würden, wäre es eine bessere Welt. " - CNN, 2014

Zum positiven Denken

"Wenn du in der Vergangenheit lebst und an all die Dinge denkst, die dir in der Vergangenheit passiert sind, wirst du keine Begeisterung haben weil dein Verstand mit Negativität belastet wird ... Wir sind hier, um besser zu werden. " -Kreuzfahrt zu verlieren, 2010

Auf seinem Lebenswerk

" Ich muss [meine Arbeit] bis zum Tag machen Ich sterbe. Wenn ich mich nicht bewege, bin ich nicht glücklich. " - NPR , 2012

"Weißt du, ich mache, was ich tun will, wie ich es immer getan habe, also sollten die Leute einfach nur glauben, was ich zu sagen habe, weil, Ich bin Richard Simmons! " - Die Today Show, 2016

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