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7 Fitness-inspirierte Halloween-Kostüme, die du zusammenwerfen kannst Fast

Zwischen Arbeit und Training war der Oktober ziemlich hektisch. Plötzlich, als du geistesabwesend an Hocus Pocus vorbeischwirrst, erinnerst du dich: Oh, richtig, Halloween ist dieses Wochenende! Die Kinder haben Kostüme, aber hast du noch eine? Mach dir keine Sorgen. Gesundheit Mitarbeiter haben dich mit sieben Last-Minute-Kostümen abgedeckt, die du zusammen mit Ausrüstung, die du bereits hast, werfen kannst.

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Der Zumba Zombie

Wenn Thriller und Dance Cardio mischen, bekommst du den Zumba Zombie. Mit Neon-Ausrüstung und einem todschick aussehenden Make-up wird niemandem auf der Tanzfläche dein Mangel an Rhythmus auffallen. Du brauchst: Was du normalerweise zum Zumba-Unterricht und ungiftiger Gesichtsfarbe trägst.

Der widerliche Zen-Yogi

Im Bild: Kristine Thomason, Redaktionsassistentin

Hier ist ein Kostüm jemand kann ziehen. Zusätzlich zu deinem Outfit solltest du jeden mit "Namaste" anstelle von "Süßes oder Saures" begrüßen. Du brauchst: Yogahosen, ein motivierendes Tanktop und eine Matte.

Das Boxen Champ

Im Bild: Jacqueline Andriakos, Mitherausgeberin

Wie ein Schmetterling schweben, wie eine Biene, dieses Kostüm ist einfach, wie es sein kann. Du brauchst: Seidenshorts, Handtuch, Boxhandschuhe ($ 15; amazon.com), und "Auge des Tigers" auf Wiederholung. Keine Handschuhe haben? Benutze stattdessen Tape und geh als UFC-Champion Ronda Rousey.

Der Farbläufer

Im Bild: Alexis Reliford, Redaktionsassistent

Du hast diese überglücklichen Läufer auf deinem Instagram-Feed gesehen. Jetzt hast du die Chance, Spaß zu haben ... ohne eine 5k zu fahren. Du brauchst: farbige Leggins, weißes T-Shirt mit Gehsteigkreide, Sicherheitsnadeln und ein selbstgemachtes Lätzchen (wir gemacht in Microsoft Word).

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ein Training #TBT

Kristine Thomason, redaktionelle Assistentin

die unsterblichen Worte von Olivia Newton John, Lass uns körperlich, körperlich ... Du brauchst: Trikot, Leggings, Stulpen, Scrunchie, und einen DIY Instagram "Bildschirm" (wir machten unseren mit einer Pappschachtel und Ausdrucke von Google-Bildern).

Der Goldmedaillengewinner

Im Bild: Jacqueline Andriakos, Mitherausgeber

Hier ist einer, der Sie zu #GoldMedalStatus katapultiert. (Außerdem ist es eine Ausrede, die ganze Nacht einen gesunden Snack mit sich herumzutragen.) Du brauchst: eine Schachtel Wheaties, Rennmedaillen, Trainingsjacke und alles, was rot, weiß und blau ist.

Dein liebster Soulcycle-Instruktor

Im Bild: Julie Mazziota, Assistenzredakteurin

Man sagt, Nachahmung sei die aufrichtigste Form der Schmeichelei. Ehren Sie den Lehrer, der Ihnen geholfen hat, sich selbst zu finden, indem Sie sich wie dieses Jahr verkleiden. Sie benötigen: SoulCycle T-Shirt, Kopfhörer, Hanteln und Fahrradschuhe.

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