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60 Sekunden mit Julianne Hough

Tanzen mit den Sternen Alumna Julianne Hough ist einer der besten Promis um. Sie besuchte das Health.com-Büro, um ihre besten Tipps zu teilen, um fit zu bleiben und selbstsicher zu sein. Bonus? Sie brachte unseren Redakteuren ein paar Tanzschritte bei! Sehen Sie sich das Video an, um zu erfahren, wie sie in ihren 10.000 täglichen Schritten, ihrer bevorzugten Art, ihre Haare zu stylen, lernt und ein paar coole neue Tanzbewegungen von einem Profi lernt. Keine Zeit zuzusehen? Hier ist das Protokoll:

Sie verwenden Fitbit. Was machst du, wenn du nicht deine Schritte triffst?
Anstatt einfach nur in meiner Küche oder so herumzulaufen, lege ich Musik auf und ich tanze einfach herum. Ich ziehe mich an, Justin Bieber, und ich kann nicht glauben, dass ich das gerade zugegeben habe. Rihanna.

Was ist dein Tanz im Club?
Es ist wirklich witzig, ich bin ein ziemlich peinlicher Sozialtänzer. Eine nette kleine Kopfpeitsche ist immer auch ein bisschen gut.

Was liebst du am meisten am Tanzen?
Ich liebe es zu tanzen, weil ich denke, es ist eines der wenigen Male, dass ich komplett präsent bin.

Was ist deine beste Art, dein Haar zu stylen?
Bettkopf, ich denke, je chaotischer, desto besser.

Was ist dein liebstes gesundes Essen?
Quinoasalat mit Spargel und Tomaten.

Wie geht es dir? mit den Hassern umgehen?
Ich denke darüber nach und versuche, Mitgefühl für diese Person zu haben. Wenn sie sind, hassen sie mich. Wie geht es in ihrem Leben?

Wann fühlst du dich körperlich selbstsicher?
Jeder hat diese Tage. Egal wie fit du bist, du bist so, als ob ich das nicht tragen möchte. Wenn ich wirklich ausgeruht bin und viel Energie habe, fühle ich mich innerlich besser. Also fühle ich mich draußen besser.

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