Beliebte Beiträge Zum Thema Gesundheit

Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

6 Wege Schwangerschaft ist anders mit Zwillingen

mitten in allen schlagzeilenträchtigen politischen Nachrichten gestern, Beyoncé stahlen die Aufmerksamkeit aller mit der Ankündigung, dass sie schwanger ist - mit Zwillingen!

Die Performerin hat ein Foto ihres wachsenden Bauchs auf Instagram gepostet. "Wir möchten unsere Liebe und Glück teilen", schrieb der Performer. "Wir wurden zwei Mal gesegnet. Wir sind unglaublich dankbar, dass unsere Familie um zwei wachsen wird, und wir danken Ihnen für Ihre guten Wünsche. "

Jede Mutter weiß, dass diese neun Monate des Wartens voller Aufregung, Stimmungsschwankungen, vielleicht ein paar Heißhungerattacken und körperlichen Beschwerden sind - Laut Barak Rosenn, MD, Direktor für Geburtshilfe und mütterlich-fötale Medizin in der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie am Berg Sinai St. Lukas und Berg Sinai West, sind die meisten Mütter, die sie tragen Zwillinge sind vielleicht zweimalso begeistert. "Sie sind normalerweise sehr aufgeregt, also möchte ich sicherstellen, dass sie auch die Risiken kennen", sagt Dr. Rosenn. "Wenn du bereit bist, sind sie einfacher zu handhaben."

Also, wie ist es, Zwillinge im Gegensatz zu nur einem Baby zu tragen? Hier sind einige Dinge Beyoncé, und andere werdende Mütter, können erwarten, zwei Bündel von Freude zu tragen.

Eine Zwillingsschwangerschaft erfordert zusätzliche 600 Kalorien pro Tag

Nach dem American Congress of Frauenärzte (ACOG) ist es in der Regel empfohlen, dass Sie 300 Kalorien pro Tag, pro Kind, über Ihre typische Kalorienaufnahme verbrauchen - das bedeutet etwa zusätzliche 600 Kalorien für Zwillinge. Dies sollte einem zusätzlichen 10 bis 15 Pfund Gewicht für Zwillingsmütter mit normalem BMI entsprechen, zusätzlich zu den Standard 25 bis 35 Pfund für eine werdende Mutter von einem (etwa 35 bis 45 Pfund).

Nach Michael Cackovic, MD, eine Mutter-Fetal Medizin Arzt an der Ohio State University Wexner Medical Center, eine Mutter von zwei sollte sich auf gesund essen und vor allem zufrieden fühlen, weil 600 Kalorien pro Tag fühlt sich gefällt mehr als es ist. Er empfiehlt auch eine zusätzliche 1 Milligramm Folsäure für die Pre-Baby-Diät. "Ich habe gerade eine Zwillingsmutter gefragt, ob sie die pränatalen Vitamine verdoppeln muss, und die Antwort ist nein", sagt Dr. Cakovic. "Nur extra Folsäure, sonst sollte das regelmäßige pränatale Vitaminritual ausreichen."

VERBINDUNG: Wie man mit Zwillingen schwanger wird, nach einem RD

Zwillingsmütter haben ein höheres Risiko für bestimmte schwangerschaftsbedingte Erkrankungen Bedingungen

Das größte Risiko einer Zwillingsschwangerschaft ist laut Dr. Rosenn eine vorzeitige Wehentätigkeit, aber auch Zwillingsmütter sind anderen Risikofaktoren ausgesetzt. "Sie haben ein etwa doppelt so hohes Risiko für Präeklampsie und ein höheres Risiko für Schwangerschaftsdiabetes", sagt Dr. Rosenn. Bei Zwillingen sollte eine schwangere Mutter mehr Arztbesuche und Ultraschalluntersuchungen erwarten, um den fötalen Fortschritt zu überwachen und die Gesundheit der Mutter.

Die morgendliche Übelkeit und die Schwangerschaftsbeschwerden bei Zwillingen können schwerwiegender sein schwerer morgendliche Übelkeit Symptome mit Zwillingen und früher in der Schwangerschaft. "Bevor wir Ultraschall hatten, war erhöhte Morgenübelkeit tatsächlich eines der ersten Anzeichen dafür, dass eine Frau Zwillinge erwartet", sagt Dr. Cakovic. Gemäß der ACOG, können Sie auch mehr Brustspannen und schnellere Gewichtszunahme bei Zwillingen erleben. Dr. Cakovic sagt, dass Ärzte in der Regel die fortschreitende Schwangerschaft in Wochen messen, und eine Mutter, die Zwillinge trägt, könnte sechs Wochen später in ihrer Schwangerschaft als eine Mutter erscheinen, die eine trägt.

Die Herzen der Zwillingsmütter arbeiten härter Schwangerschaft

Mit dieser zusätzlichen Gewichtszunahme und zusätzlichen Belastung vorne können sich Mütter, die Zwillinge erwarten, langsamer und schwerer fühlen, und ihr Schwerpunkt kann dramatischer ausfallen. Darüber hinaus sagt Dr. Rosenn, dass das Blutvolumen während einer Zwillingsschwangerschaft um bis zu 70% steigen kann. "Das bedeutet, dass dein Herz härter arbeitet; es fühlt sich fast so an, als ob du trainierst ", erklärt Dr. Rosenn. "Es ist eine größere körperliche Belastung in mehr als einer Weise ... Sehr oft fühlen Frauen, dass sie nicht so viel arbeiten können und ihre Arbeitszeit um sechs oder sieben Monate gekürzt wird." Der Arzt sagt, dass eine werdende Mutter finden könnte es ist schwierig, Treppen zu steigen, einzuschlafen und eine Reihe anderer Aufgaben zu erledigen, also muss sie ihrem Körper anhören, wie viel Ruhe sich für sie lohnt.

Mütter, die mit Zwillingen schwanger sind, sollten zwischen 36 und 37 Wochen anstatt 40 geben.

Die meisten Frauen tragen keine Zwillinge, um eine Totgeburt zu verhindern, aber der Zeitpunkt der Geburt ist in der medizinischen Literatur noch nicht etabliert. Eine Meta-Analyse 2016 untersuchte Geburtsstudien, die in den letzten 10 Jahren durchgeführt wurden, einschließlich etwa 35.000 Zwillingsschwangerschaften, um das beste Zeitfenster für die Geburt von zwei Babys mit zwei Plazenten zu finden. Forscher fanden heraus, dass 37 Wochen der ideale Ort für Zwillinge mit zwei Plazenten (die häufigste Zwillingsschwangerschaft) zu sein scheint; das Risiko des Todes bei Neugeborenen (definiert als Tod bis zu vier Wochen nach der Entbindung) und der Totgeburt betrug ungefähr bis zum 37. Lebensmonat, in dem die Risiken einer Schwangerschaft die Vorteile überwiegen und eine Mutter in Betracht ziehen sollte, sie zu entlassen.

Tatsächlich hat Dr Cakovic sagt, dass Zwillingsmütter normalerweise zwischen 36 und 37 Wochen liefern, wenn alles gut läuft. Bei Schwangerschaften, bei denen die Zwillinge eine Plazenta teilten, lag die magische Zahl in der Studie bei 36 Wochen, aber Dr. Cakovic sagt, einige Ärzte könnten bereits in 34 Wochen liefern. Insgesamt ist es für eine schwangere Frau am besten, einen Plan mit ihrem eigenen ob / gyn zu machen; Das Timing der Geburt variiert von Mutter zu Mutter, die Art der Zwillingsschwangerschaft und wie sich die Babys entwickeln.

Abonnieren Sie den Healthy Living Newsletter für mehr nützliche Gesundheit Nachrichten

Eine Mutter von Zwillingen sollte ein Team von finden Docs, die die Art der Geburt durchführen können, die sie will

Obwohl Sie denken könnten, Zwillingsschwangerschaften erfordern c-Abschnitte, sie tatsächlich nicht, sagt Dr. Rosenn, der eine große Studie aus dem Jahr 2013 im

New England Journal zitiert zitiert of Medicine . Die Forscher fanden heraus, dass es keine signifikanten Unterschiede in den Ergebnissen der geplanten vaginalen und geplanten Kaiserschnitt-Lieferungen gab. "Sie können vaginal liefern, wenn das erste Baby mit gesenktem Kopf kommt", sagt Dr. Rosenn. "Aber es ist am besten, ein Team von Ärzten zu finden, die wissen, wie man mit dem zweiten Zwilling fertig wird." Wenn eine Zwillingsmutter es vorzieht, eine vaginale Entbindung über einen Kaiserschnitt durchzuführen, sollte sie ihre Ärzte fragen, ob sie mit der natürlichen Geburt zufrieden sind. Also, Glückwunsch an die Carters für Zwillinge! Jetzt werden alle Augen warten, um zu sehen, ob Bey zwei Jungen, zwei Mädchen oder eins von beiden trägt. Lassen Sie die Ratespiele beginnen.

Senden Sie Ihren Kommentar