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6 Halloween-Themen-Lebensmittel, von denen Sie wirklich Angst haben sollten

Sie wissen schon, dass Candy mit Zucker und künstlichen Zusatzstoffen beladen ist, aber verwöhnt in ein paar Ihrer Lieblings-Leckereien auf Halloween Nacht wonâ ?? t total entgleisen Sie. Was wirklich Ihre gesunde Ess-Erfolgsbilanz ruiniert, ist jedoch in der ständig wachsenden Auswahl an Halloween-Themen-Speisen, die weit über Süßigkeiten hinausgehen. Hier sind sechs Gegenstände, die schnell heruntergehen, aber sie kommen vielleicht zurück, um dich zu verfolgen!

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Burger Kingâ € ™ s Halloween Whopper

BKâs Halloween Whopper, serviert auf einem pechschwarzen Brötchen, löste einen Social-Media-Sturm aus und erzeugte tonnenweise Schlagzeilen aufgrund von Berichten, dass das Essen den Poop grün machen könnte. Der Burger, und sein unglücklicher berichteter Nebeneffekt, hat sogar ein Pärchen inspiriert ??? Halloween-Kostüm, und es gibt Hunderte (vielleicht Tausende) Tweets getaggt #GreenPoop auf Twitter über die ganze Sache. Für den Fall, dass Sie sich wundern über die wirklich gruselig Teil: der Burger 's Ernährung Fakten sagen, dass es packt 710 Kalorien, 52 Gramm Kohlenhydrate, 13 Gramm aus Zucker, 43 Gramm Fett ( einschließlich etwas gefürchtetem Transfett) und 1.530 mg Natrium. Abgesehen von der grünen Kacke musst du mehr als zwei Stunden damit verbringen, ein Maislabyrinth zu durchstreifen, um es zu verbrennen.

Dairy Queen Kürbiskuchen Blizzard

Dieses dekadente DQ-Dessert besteht aus Vanillesoße, Kuchenstücken und Kürbis Kuchenfüllung, Muskatnuss und Schlagsahne, für insgesamt 980 Kalorien, 150 Gramm Kohlenhydrate, 114 Gramm Zucker und 33 Gramm Fett. Das ist etwa dreimal so viel Kalorien wie eine Scheibe Kürbiskuchen und das Äquivalent von mehr als 28 Teelöffel Zucker, fast das Fünffache der empfohlenen Tagesmenge für Frauen.

Dunkin 'Donuts Kürbis-Krumenkuchen Donut und ein Kürbis Swirl Latte

Der Donut enthält 450 Kalorien, 56 Gramm Kohlenhydrate, 35 Gramm Zucker und 23 Gramm Fett. Die Kombination mit einem großen Latte mit Vollmilch fügt zusätzliche 450 Kalorien, 70 Gramm Kohlenhydrate, 69 Gramm Zucker und 12 Gramm Fett, die Kalorienäquivalent insgesamt von 123 Stück Zuckermais oder 36 Rollen Smarties

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Dennyâs Pumpkin Pecan Kuchen Pfannkuchen Frühstück

Dieses geistreich nachgiebige Frühstück Fest enthält zwei Kürbis Pfannkuchen, mit glasierten Pekannüssen und beträufelt mit Pecan-Kuchen-Sauce zusammen mit zwei Eiern, Rösti und entweder zwei Speckstreifen oder zwei Würstchen. Mit Speck sind es 1.100 Kalorien, 124 Gramm Kohlenhydrate, 45 Gramm Zucker, 54 Gramm Fett und 2.320 mg Natrium, ein ganzer Tag ist es wert (und das ist die bessere Wahl, gegen die Wurst, wohlgemerkt) . Um diese Mahlzeit zu verbrennen, musst du dreieinhalb Stunden lang zum Monsterbrei tanzen.

Oliven-Garten-Kürbis-Käsekuchen

OK, ich weiß, dass Käsekuchen offensichtlich ist eine ernsthafte Kalorienbombe, aber diese spezielle Version enthält 870 Kalorien, 104 Gramm Kohlenhydrate, 67 Gramm Zucker und 46 Gramm Fett. Sogar ohne Abendessen ist das das Kalorienäquivalent von fast 11 spaßigen Snickers, eine Verschwendung, die drei Stunden Rechtes zum Fackeln erfordern würde.

Panera Bread Kürbiskuchen Bagel

Sie können eine kürbisartige Version finden von fast jedem Essen heutzutage, und Bagel sind keine Ausnahme. Paneraâs Version bietet 380 Kalorien, 75 Gramm Kohlenhydrate (so viel wie fünf Standardscheiben Brot!), 24 Gramm aus Zucker und 5 Gramm Fett. Schmieren es mit einer zwei Unze Portion reduziertem Fett Honig Walnuss Frischkäse fügt weitere 150 Kalorien für insgesamt 530, die Menge verbrannt in mehr als drei Stunden Kürbis Schnitzen.

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erwähnenCynthia Sass ist Ernährungsberaterin und registrierte Diätassistentin mit Master-Abschlüssen sowohl in Ernährungswissenschaften als auch in der öffentlichen Gesundheit. Häufig im nationalen Fernsehen gesehen, ist sie Gesundheit â "s beitragende Ernährung Redakteur und privat berät Kunden in New York, Los Angeles und Ferngespräche. Cynthia ist derzeit Sporternährungsberaterin der New York Yankees, die zuvor für drei weitere professionelle Sportmannschaften konsultiert wurde und ist als Spezialist für Sportdiätetik zertifiziert. Sass ist ein dreifacher Bestsellerautor der New York Times und ihr brandneues Buch ist Slim Down Now: Pfunde und Zoll mit Real Food, Real Fast . Verbinde dich mit ihr auf Facebook, Twitter und Pinterest.

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