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6 Komplementäre (alternative) Brustkrebstherapien für Nebenwirkungen und Stress

Akupunktur kann bei Schmerzen, Übelkeit, Müdigkeit, Hitzewallungen und Neuropathien helfen. (CHRISTINE MARINER / DESIGN PICS / CORBIS) Immer mehr Brustkrebspatientinnen wenden sich komplementären Therapien zu (auch integrative oder alternative Medizin genannt) ), von Ernährungsumstellungen und Akupunktur über Massage bis hin zu geführten Bildtechniken. Mehr als 80% der Krebspatienten haben insgesamt versucht, die verschriebene Krebsbehandlung zu ergänzen oder die Nebenwirkungen der Behandlung oder die Symptome der Krankheit zu lindern.

Die Vorteile sind sehr unterschiedlich und nur wenige werden unterstützt durch solide Wissenschaft (etablierte östlichen Medizin Behandlungen haben Erfolgsbilanz, natürlich, obwohl nicht immer spezifisch für Brustkrebs). Aber für viele Krebskranke ist ein psychologischer Nutzen klar. "Integrative Medizin erlaubt Frauen, ein wenig Kontrolle über ihre Pflege zu übernehmen und fühlen, dass sie eine gewisse Kontrolle darüber haben, was in ihrem Körper vorgeht, wenn sie Chemo oder Strahlung nicht kontrollieren können", sagt Dr. Janine E. Gauthier, Leiterin der klinischen Dienste bei der Integrativen Krebsmedizin am Rush University Medical Center in Chicago.

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Schau, bevor du springst
Oft braucht es Graben und etwas Versuch und Irrtum, bevor eine Frau einen Ansatz findet, der für sie funktioniert. Achten Sie darauf, gesunden Menschenverstand zu verwenden, wenn Sie eine mögliche Therapie bewerten und ein potenzieller Therapeut Gauthier warnt. "Besonders wenn Patienten mit einer schweren Krankheit wie Krebs diagnostiziert werden, kann es sie für eine Schar von Scharlatanen anfällig machen, die alles unter der Sonne anbieten und ihnen sagen, dass sie ihren Krebs heilen können."

Nächste Seite: Sprechen Sie mit Ihrem arzt [pagebreak] Auch, was auch immer Sie versuchen, versuchen Sie, Ihren Arzt zu füllen: Ihr Onkologe und insbesondere Ihr Brustchirurg müssen wissen, was Sie tun oder nehmen, falls es die Behandlung stört Verschreibung für dich. Laut einer Studie aus dem Jahr 2005 haben 75% der Krebspatienten, die Komplementärmedizin und Alternativmedizin in Anspruch genommen haben, ihren Ärzten keine Angaben gemacht.

Hier ein kurzer Überblick über einige der häufigsten Therapien:

1. Ernährung
Eine der Fragen, die Brustkrebspatientinnen meist an ihre Ärzte stellen, ist, ob sie anders anfangen sollen zu essen. In der Tat, "Diät spielt eine große Rolle bei der Bewältigung von Symptomen", bestätigt Mansi V. Shah, RD, klinische Ernährungsberaterin am Samuel Oschin Comprehensive Cancer Institute im Cedars-Sinai Medical Center in Los Angeles.

Aber Essen ist auch der Schlüssel, weil Sie Ich möchte so stark wie möglich bleiben, um Ihre Behandlung im Kampf gegen den Krebs selbst zu unterstützen. Shah sagt: "Stellen Sie sicher, dass Sie gut ernährt sind und eine schlanke Körpermasse haben, so dass Sie eine Chemotherapie abschließen können und eine ziemlich stabile Immunität haben."

Eine gute Diät sollte jetzt alle üblichen Verdächtigen beinhalten? Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte und auch viel mageres Protein, wie Truthahn, Huhn und Fisch. "Krebs ist eine hochenergetische Krankheit, und wenn Sie unter Chemotherapie auch Übelkeit und Erbrechen haben, können Sie unbeabsichtigt abnehmen", erklärt Shah.

2. Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter
Da die US-Regierung keine Nahrungsergänzungsmittel reguliert, empfehlen nur wenige Ärzte mehr als ein tägliches Multivitaminpräparat und eventuell ein Eisenpräparat, wenn Sie anämisch sind. Aber das hindert viele Frauen nicht daran, selbst zu forschen und eine große Vielfalt an Kräutern und Ergänzungsmitteln zu probieren.

3. Akupunktur
Regelmäßige Nadelsitzungen haben sich auch als hilfreich bei der Linderung von Schmerzen erwiesen, sagt Roy O. Elam, MD, medizinischer Direktor des Vanderbilt Centers für Integrative Gesundheit in Nashville. Und Akupunktur kann bei Übelkeit, Müdigkeit, Hitzewallungen und Neuropathie helfen.

Nächste Seite: Massage [pagebreak] 4. Massage
Wenn Ihre Behandlung in einem Krebs- oder Brustzentrum mit einem integrativen Medizinprogramm stattfindet (mehr davon tauchen auf), stehen die Chancen gut, dass Massage auf der Speisekarte steht. "Manche Menschen sind durch die Erfahrung, an Krebs zu erkranken und eine Operation durchzumachen, wirklich erstarrt. Deshalb brauchen sie dringend jemanden, der ihnen die Hände aufsetzt, um sich wieder mit ihrem Körper zu verbinden", sagt Dr. Elam Brustkrebspatientinnen, die fünf Wochen lang dreimal pro Woche entweder 30 Minuten lang eine Massage oder eine progressive Muskelrelaxationsübung erhielten, fühlten sich weniger deprimiert und zornig und hatten mehr Energie; sie hatten auch eine bessere Immunität. Nach einer Brustamputation können regelmäßige Abreibungen von einem Therapeuten, der in der Lymphdrainage ausgebildet ist, die Chancen auf eine der schwerwiegendsten Nebenwirkungen der Operation verringern: Lymphödeme. Aber wenn Sie ein Risiko für Blutgerinnsel haben, wird Ihr Arzt wahrscheinlich Massagen ausschließen.

5. Stressreduktion und Visualisierung

"Unter Stress erleben wir alle die Kampf-oder-Flucht-Reaktion, bei der Chemikalien in Ihr System freigesetzt werden und die Muskeln gestresst und angespannt werden", erklärt Gauthier. "Aber wenn Sie Techniken zum Aktivieren der Entspannungsreaktion lernen, können Sie diese Stressreaktion abschalten." Das Ergebnis ist, dass Sie weniger Schmerzen haben, und Sie vermeiden den chronischen Stress, der die Immunität erschöpft.
"Wir können nicht sagen, dass Stress Krebs verursacht, aber wir haben Daten, die besagt, dass langfristiger Stress die Gesundheit beeinträchtigen kann Immunsystem funktioniert ", fügt sie hinzu. Für gelenkte Bilder oder Visualisierungen sagt Gauthier, dass es am besten ist, Bilder zu verwenden, die für dich am motivierendsten sind: "Wenn ein Patient es zur Entspannung benutzt, kann es sich entspannen oder sein Gewebe gesund und rosa und zurück sehen zu normal, oder sie können Pac-Man sehen, der durchgeht und die Krebszellen auffrisst. "

6. Yoga

Bewegung ist selbst therapeutisch und sollte, wie eine gute Ernährung, ein Grundpfeiler jeder Behandlung sein. Aber Yoga, mit seinem innewohnenden Geist-Körper-Fokus, kann für Krebspatienten besonders nützlich sein.
Eine kleine Studie von Lymphompatienten fand heraus, dass diejenigen, die eine sanfte Form von Yoga machten, die Visualisierung und Meditation hervorhob, besser schliefen; Während einer Behandlung in einer anderen Studie sagten Brustkrebspatientinnen, die eine Bestrahlung erhielten und zweimal in der Woche eine Yogastunde absolvierten, dass sie sich bereits nach einer Woche besser fühlten.

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