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5 Wege, der Haut mit Zuversicht zu zeigen

Getty Images Bereit für Ihre große Enthüllung?

Es ist die Saison der Strandwochenenden, lange Radtouren und Partys im Freien. Sie möchten bereit sein, in einen Bikini, Sommerkleid oder Shorts zu schlüpfen und sich auf all die ungeschützte Haut sicher zu fühlen. Kein Problem: "Anders als durchgebackene Muskeln, die monatelang trainieren müssen, um fest zu werden, können Sie Ihre Haut in kürzester Zeit in Form bringen", sagt Dr. med. Adam Friedman, Leiter der dermatologischen Forschung am Montefiore Albert-Einstein-College für Medizin in New York City . Bleiben Sie bei diesen Strategien, um sich großartig zu fühlen, egal wie knallig Ihr Outfit ist. "

Ihre Haut glatter!
Raus mit dem Alten, mit dem Neuen: Abgerissene abgestorbene Zellen verhelfen der Haut zu einem sexy Glanz und "Ein Peeling kann die Kollagenproduktion stimulieren und den Zellumsatz für die Strahlkraft beschleunigen", sagt Ariel Ostad, ein New Yorker Dermatologe. Ihr Körper braucht TLC jetzt genau wie im Winter, die Sonne kann es parchen. Verwenden Sie mehrmals pro Woche ein sanftes Peeling, wie Ole Henriksen Rub n 'Buff Salzpeeling ($ 38; sephora.com), das beruhigendes Lavendelöl enthält. "Am besten ist es, am Ende einer lauwarmen Dusche zu peelen", sagt Dr. Ostad "Da Poren geöffnet sind, können alte Zellen leichter entfernt werden." Mit festen kreisenden Bewegungen einmassieren.

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Lotion auftragen, während der Körper noch feucht ist: "Das ist, wenn die Haut auf ihrem optimalen Niveau ist, um nahrhafte Inhaltsstoffe zu absorbieren", sagt Elizabeth Hale, MD, klinische Associate Professor der Haut Atologie an der NYU School of Medicine. (Für eine kühlende Behandlung im Kühlschrank aufbewahren.) Mit einer Creme, die Glycerin, Niacinamid oder Dimethicon enthält, hydrieren, ohne die Poren zu verstopfen. Wir mögen Jergens BB Body Perfecting Hautcreme ($ 13; bei Mass-Einzelhändlern), die eine subtile Ausstrahlung verleiht und den Ton ausgleicht. Dann sei wachsam über SPF, um diese frische Hautschicht zu schützen.

Deine Beine seidiger!
Lege 30 Sekunden lang Rasiercreme auf, bevor du anfängst; es macht Haare weich und lässt sie für eine gründliche Rasur aufstehen, sagt Amy Taub, MD, stellvertretende klinische Professorin für Dermatologie an der Northwestern University Medical School. Versuchen Skintimate Skin Therapy Sensitive Haut feuchtigkeitsspendende Rasiergel ($ 4; bei Massenhändlern) und ein Rasiermesser mit geschmierten Klingen, wie Gillette Venus Embrace Sensitive Rasierer ($ 13; bei Massenhändlern).

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Deine Oberschenkel, schlanker!
Obwohl es noch immer keine Heilung für Cellulite gibt (vielleicht werden die Genies im Silicon Valley irgendwann dazu kommen), kannst du ihr Aussehen mit koffeinhaltigen Cremes reduzieren? Es dehydriert vorübergehend Fettzellen, so scheint die Haut fester und Peptide, die Kollagen und Elastin stimulieren. Finden Sie beide in Wilma Schumann Body Contouring Serum ($ 60; wilmaschumann.com). Eine Tiefengewebsmassage kann auch eine Cellulite-Situation beheben: "Verbesserte Durchblutung hilft, Grübchen und Falten zu lösen", erklärt Paul Jarrod Frank, MD, Direktor des Dermatology Surgery & Laser Center der Fifth Avenue in New York City. Probieren Sie ein Nudelholz (Yep, die Art des Backens) oder eine Körperbürste mit abgerundeten Noppen; Führen Sie Ihre Waffe der Wahl einmal täglich 20 Mal auf und ab.

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Ihre Pediküre, schöner!
Sand, Salzwasser und Chlor mach schlimme Dinge an deinen Füßen. "Da Absätze und umliegende Bereiche im Sommer überbelichtet sind, sind sie besonders anfällig für Trockenheit", sagt Sam Sanandaji, DPM, Fußspezialist im Foot Center in Los Angeles. Um einen DIY-Pedi zu beginnen, entfernen Sie raue Haut mit einem Bimsstein, damit Lotion besser eintaucht, sagt Promi-Maniküristin Elisa Wishan. Tragen Sie eine Creme mit pflegendem Avocadoöl oder Sheabutter auf. Wischen Sie Nägel mit Entferner für eine saubere Oberfläche, und fügen Sie einen Spritzer trendy helle Farbe hinzu. Neue Polituren wie Nars 'lang getragene in Milos, Schiap, Blow-Up und Shameless Red ($ 20 pro Stück; narscosmetics.com) verpacken UV-Inhibitoren, um Farbverblassung zu verhindern. Für zusätzliche Strapazierfähigkeit und Hydratation ein bis zwei Mal täglich Nagelhautöl auftragen.

Nächste Seite: Deine Selbstbräuner, glowier! [pagebreak]

Getty Images Selbstbräuner, glanzvoller!
"Selbstbräuner haben sich von den streunenden, orangefarbenen Strudeln, die sie einst waren, weit entfernt", sagt Sophie, Kosmetikerin bei St. Tropez Evans. Eine graduell-bronzene Lotion, wie Suave Professionals Visible Glow selbstbräunende Körperlotion ($ 9; bei Massenhändlern), ist ideal für Anfänger oder alle, die sich über ein paar Tage bräunen möchten. Für schnellere Ergebnisse, entscheiden Sie sich für eine schnell freigebende Mousse, die Sie in etwa einer Stunde einen vollen Farbton dunkler machen können. Versuchen Sie Karora Express Bronzing Mousse ($ 40; ulta.com). Bronzing Öle mit DHA, wie St. Tropez Self Tan Luxe Trockenöl ($ 50; sephora.com), geben Sie sofortigen Glanz und Farbe, die acht Stunden später zeigt. Kann ich nicht begehen? Temporäre Bronzer bieten sofortige Farbe, die abwaschen. Ein guter: Xen-Tan Flawless Logic ($ 32; nordstrom.com). Mischen Sie Selbstbräuner mit einer leichten Kreisbewegung mit Ihrer Handfläche, sagt Karora-Gründer Karen Brown, da die Finger dazu neigen, Streifen zu erzeugen. Und sei großzügig: "Die Haut kann nur eine bestimmte Menge aufnehmen, du kannst also nie zu viel Gerbstoff auftragen", fügt Evans hinzu. "Wenn nicht genug verwendet wird, zieht man an der Haut und verursacht Streifen und Unebenheiten."

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High-Tech-Helfer
Nennen Sie es Mission slim-möglich: Ein neues Generation von nichtinvasiven In-Office-Behandlungen zappen überschüssige Fettpölsterchen. Während sie auf der teuren Seite sind, machen sie die Arbeit und die Ergebnisse können jahrelang dauern, berichten Dermatologen, solange Sie eine ausgewogene Ernährung und regelmäßig Sport treiben. Ein Blick auf drei der beliebtesten:

Velashape III: Dieses Radiofrequenzgerät verbessert das Erscheinungsbild von Cellulite und strafft jiggly bulges. Vier 60- bis 90-minütige Behandlungen (300 bis 500 USD pro Sitzung) reduzieren den Umfang der Zielbereiche um etwa 2 Zentimeter.

Coolsculpting: Es ist buchstäblich sehr cool: Die Maschine arbeitet über einen super kalten Saugnapf, der platziert wird über dem pummeligen Bereich, frierende Fettzellen, so dass sie absterben. Sechzig Minuten und $ 650 bis $ 800 Dollar erhalten Sie eine 20-prozentige Reduzierung der behandelten Bereiche.

I-Lipoxcell: Eine Kombination aus Laser, Vakuummassage und Radiofrequenz, schrumpft Fettzellen und strafft die Haut. Die Patienten können bis zu einem Zoll des gesamten Körperfetts pro 20-minütiger Behandlung verlieren ($ 250 pro Person); Die meisten Leute wählen drei bis acht Sitzungen.

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