Beliebte Beiträge Zum Thema Gesundheit

Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

5 Dinge, die du nicht wusstest, könntest du mit einer Avocado machen

Was können Sie mit einer Avocado machen? Inzwischen sind Sie wahrscheinlich ein Profi, der Ihren Toast mit Avocado, der reichen Frucht, die mit einfach ungesättigten Fetten, Vitaminen und Mineralien gefüllt ist, übertrifft. Wenn Sie das Supernahrungsmittel maskiert haben und hungrig nach neuen Möglichkeiten sind, die Zutat in Ihre Mahlzeiten zu integrieren, suchen Sie nicht weiter. Sehen Sie sich das Video an, um fünf neue Ideen zu bekommen, was Sie mit einer Avocado machen können.

VERWANDT: 4 Neue Möglichkeiten, Avocado Toast zu machen

Haben Sie keine Zeit zuzuschauen? Hier ist die vollständige Niederschrift:

Grill es: Putzen ungeschälte Avocado-Hälften mit Öl. Grill für 1-2 Minuten.

Bake ein Ei darin: Knacke ein Ei in jede Hälfte der Avocado. Die Hälften 15 Minuten bei 425 ° backen.

Verwenden Sie es anstelle von Mayo in Hühnersalat: Mash eine reife Avocado. Fügen Sie Huhn, Salz und Pfeffer hinzu, um zu schmecken.

VERWANDTE: 5 Gesunde Backen Swaps

Sub für Butter in Backwaren: Verwenden Sie 1/2 EL. Avocado für jeden 1 Esslöffel. aus Butter.

Verwenden Sie es in Pfannkuchenteig: Fügen Sie 1/4 Avocado hinzu, um den Teig cremiger zu machen und Kohlenhydrate zu schneiden.

Senden Sie Ihren Kommentar