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5 Slim Ice Cream Sandwiches


Als ich kürzlich zum Grillen einkaufte, ging ich zum Gefrierfach, um zu sehen, was neu und gesund zum Nachtisch war. Die Kisten waren voll mit brandneuen Eiscremesandwiches!

Wir alle haben den Spaß am Essen des ultimativen Sommersandwiches erlebt - von seiner rechteckigen Form bis zu der Art und Weise, wie das Eis aus den Seiten quillt. Ich weiß, dass ich meinen Teil davon schon als Kind genossen habe, aber ich habe seit langer Zeit keins mehr.

Diese neuen Versionen sahen aus wie die legendären Eiscremesandwiches aus meiner Kindheit, aber sie waren sicherlich erwachsen geworden und abgespeckt worden. Also dachte ich mir, ich würde ein paar ausprobieren und sehen, welche mir am besten gefallen.

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Traditionell, Eiscreme Sandwiches in etwa zwei Unzen und packen in rund 170 Kalorien, 6 Gramm Fett und bis zu 3,5 Gramm gesättigte Fettsäuren. Sie hatten auch 3 bis 4 Teelöffel Zucker. Diese Erwachsenenversionen haben weniger Kalorien (oft weil sie nur kleiner sind) und weniger Zucker; einige haben Faser hinzugefügt; und alle werden aus fettarmer Eiscreme oder Sojamilch hergestellt.

Klondike 100 Calorie und Skinny Cow rasieren Kalorien durch die Verwendung von fettarmer Eiscreme in ihren Produkten. Unze-für-Unze sind sie nicht viel weniger Kalorien, aber sie haben weniger als ein Gramm gesättigtes Fett. Von den gesünderen Optionen liefern alle eine Portion Spaß, ohne dabei eine gesunde Diät zu machen.

SandwichKalorienFett (g)Sat. Fett (g)Zucker (g)
So Delicious Minis *9020,58
Sojadrachen Lil Dreamers *10040,57
Klondike 100 Kalorien1001,50,510
Tofuti Cuties *130619
Skinny Cow1402115

* Eiscreme auf Soja-Basis
Hinweis: Alles basierend auf Vanillearoma

Zum Vergleich:

SandwichKalorienFett (g)Sat. Fett (g)Zucker (g)
Gut Humor1605313
Klondike Oreo2007217

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