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5 Slim Ice Cream Sandwiches

Da ich kürzlich für ein BBQ einkaufen ging, ging ich zum Gefrierfach, um zu sehen, was neu und gesund zum Nachtisch war. Die Kisten waren voll mit brandneuen Eiskrem-Sandwiches!

Wir alle haben den Spaß am Essen des ultimativen Sommer-Sandwichs erlebt - von seiner rechteckigen Form bis zu der Art, wie das Eis aus den Seiten herausquillt. Ich weiß, dass ich schon als Kind viel davon genossen habe, aber ich hatte seit langer Zeit keins mehr.

Diese neuen Versionen sahen aus wie die legendären Eiscremesandwiches aus meiner Kindheit, aber sie waren sicherlich erwachsen geworden und abgespeckt. Also dachte ich mir, ich würde ein paar probieren und sehen, welche mir am besten gefallen.


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Traditionell, Eiscremesandwiches wiegen bei ungefähr zwei Unzen und packen in ungefähr 170 Kalorien, 6 Gramm Fett und bis zu ein 3,5 Gramm gesättigtes Fett. Sie hatten auch 3 bis 4 Teelöffel Zucker. Diese Erwachsenenversionen haben weniger Kalorien (oft weil sie nur kleiner sind) und weniger Zucker; einige haben Faser hinzugefügt; und alle werden aus fettarmer Eiscreme oder Sojamilch hergestellt.

Klondike 100 Calorie und Skinny Cow rasieren Kalorien durch die Verwendung von fettarmer Eiscreme in ihren Produkten. Unze-für-Unze sind sie wirklich nicht viel weniger Kalorien, aber sie haben weniger als ein Gramm gesättigtes Fett. Von den gesünderen Optionen, alle liefern eine Dosis Spaß, ohne eine gesunde Ernährung zu blasen. Schauen Sie sich fünf dünne Eiscremesandwiches an.

Zum Vergleich hier die Ernährungsinformationen für zwei normale Sandwiches:




















SandwichKalorienFett (g)Sat. Fett (g)Zucker (g)
Gut Humor1605313
Klondike Oreo2007217

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