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5 Mythen und Fakten über schlaffe Brüste

"Wenn du nicht willst, dass deine Brüste deine Knie berühren mit 30 Jahren trägst du immer einen BH, sogar ins Bett ", sagte Halle Berry kürzlich zu InStyle . Aber der Star - der behauptet, er hätte rund um die Uhr einen BH getragen, weil sie so ein perverses Paar hat - könnte falsch informiert sein. Nimm dieses Wahr-oder-Falsch-Quiz, um zu sehen, wie viel du darüber weißt, was dein dynamisches Duo zum Schwanken bringt (und nicht).

Deine Brüste sinken, wenn du älter wirst

WAHR. Das liegt an der Dehnung der Cooper-Bänder, dem Bindegewebe in Ihren Brüsten, das hilft, sie hochzuhalten und keck zu wirken. "Wie alle Gewebe in Ihrem Körper, bestehen sie aus Kollagen und Elastin, die zusammenbrechen, wenn Sie altern", erklärt Dan Mills, MD, Vizepräsident der American Society für Ästhetisch-Plastische Chirurgie. Darüber hinaus, wie Sie durch die Wechseljahre gehen, wird dichtes Drüsengewebe durch Fett ersetzt, die eher herabhängen wird, sagt er.

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Tragen einen BH können Brüste verhindern Absacken

FALSCH. Wir hassen es, es Ihnen zu brechen, aber im Gegensatz zu dem, was Berry behauptet, kann nichts die Mädchen daran hindern, nach Süden zu gehen. "Ein BH wird deine Brüste halten, um dir die Form und das Aussehen zu geben, die du willst, aber er kann ein weiteres Durchhängen, das durch Alter und Schwerkraft verursacht wird, nicht verhindern", sagt Dr. Mills. In der Tat hat ein französischer Forscher letztes Jahr sogar vorgeschlagen, dass das Tragen eines Büstenhalters das Durchhängen fördert, indem das Stützgewebe der Brust geschwächt wird. Die einzige Ausnahme: ein unterstützender Sport-BH. Running oder andere hochwirksame Aerobic-Übungen verursachen Boobs auf und ab, die im Laufe der Zeit das Bindegewebe brechen können. Daher helfen Sport-BHsin dieser Abteilung.

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Die richtigen Übungen können Ihre Brüste gut halten

FALSCH. Alle Push-ups der Welt können das Herabhängen nicht reduzieren, da die Brüste aus Fett und nicht aus Muskeln bestehen. Technisch gesehen gibt es also nichts zu straffen und zu straffen. Aber Brust-Übungen können dazu beitragen, das Aussehen Ihrer Brust-Bereich durch Stärkung der umliegenden Bänder, einschließlich Cooper-Bänder, die wiederum machen Ihre Mädchen lebendiger aussehen, Notizen Anne Taylor, MD, ein klinischer Assistent Professor für plastische Chirurgie an der Ohio State University.

Stillen kann zu Durchhängen

FALSCH führen. Eine 2008 erschienene Studie im Journal of Aesthetic Surgery kam zu dem Schluss, dass das Stillen kein Risikofaktor für Ptosis ist (das ist ein phantastischer Name für Herabhängen). Der wahre Schuldige? Schwangerschaft selbst (Gewichtszunahme während der Schwangerschaft kann dazu führen, dass sich die Bänder dehnen, was zu einem späteren Absinken führen kann.) Obwohl Sie das Durchhängen nicht vollständig vermeiden können, können Sie es minimieren, indem Sie sicherstellen, dass Sie während der Schwangerschaft eine relativ gesunde Gewichtszunahme beibehalten Dr. Taylor.

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Rauchen und Bräunung beeinflussen, wie Ihre Brüste aussehen

WAHR. Das Aufleuchten ist laut der oben erwähnten Studie von 2008 ein signifikanter Risikofaktor für das Herabhängen der Brust. Das gleiche kann für jede schlechte Lebensgewohnheit gesagt werden, die Haut Collagen-wie aufsaugende UV-Strahlen bricht oder eine nährstoffarme, fettreiche Ernährung essen, bemerkt Dr. Mills.

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