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5 High-Tech Winter-Laufzubehör, mit dem Sie in der Kälte trainieren können

Die kürzeren Tage im Winter und die kälteren Temperaturen machen die Anpassung im Lauf nicht einfach. Ganz zu schweigen davon, wie mühsam es ist, durch Schnee zu stapfen oder auf einer Eisfläche auf Zehenspitzen zu gehen. Aber während der Wintermonate zu laufen, gibt uns ernsthafte gesundheitliche Vorteile. Wir bleiben nicht nur in Top-Form, sondern Forschung schlägt vor, dass Bewegung helfen kann, die Symptome der Depression lindern - etwas besonders wichtig in den Wintermonaten, wenn saisonale affektive Störung (SAD) trifft so viel wie 20% der Amerikaner

Stellen Sie sicher, dass Sie während Ihres Rennens gut ausgestattet und warm sind mit all Ihren technischen Anforderungen, so dass Ihnen nichts auf der Straße im Weg steht.

UR Powered Fleece Audio Stirnband ($ 36; lordandtaylor.com)

Machen Sie sich keine Sorgen, dass Ihre Ohrhörer wieder herausspringen, wenn Sie gerade laufen (oder Besorgungen machen). Dieses Fleece-Stirnband von UR Powered hält nicht nur bei kaltem Wetter die Ohren warm, sondern auch als Kopfhörer. Es kommt mit HD-Lautsprechern, die direkt zwischen zwei Lagen Vlies fädeln und sich mit einem Kabel verbinden, das in Ihr Smartphone oder Ihren Audioplayer eingespeist wird. Die Lautsprecher sind abnehmbar, so dass Sie das Bügelband am Wäschetag einfach in die Wäsche werfen können.

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Der North Face Etip Handschuh (ab $ 36; amazon.com)

Lassen Sie sich nie wieder von der Nase wischen! Die Fingerspitzen sind Touchscreen-fähig, so dass Sie Ihre Handschuhe nicht entfernen müssen, um einen Text zu senden. Diese Handschuhe sind zwar nicht unbedingt neu, aber eine bewährte Lösung, um kaltem Wetter während des Laufens zu widerstehen . Sie sind dünn genug, um dich nicht zu überhitzen, aber warm genug, um dich vor den Elementen zu schützen. Und mit einem Silikongriff auf der Handfläche fliegt dein Smartphone nicht von deinen Händen in einen Schneehaufen.

Hoodie Buddie Super Pullover ($ 66; amazon.com)

Jetzt verwickelst du sie nicht mehr nervtötende Kopfhörerkabel wieder. Dieser Hoodie baut Kopfhörer direkt in den Tunnelzug, mit den Ohrhörern am Ende, so dass Sie sie einfach rein und bewegen können. Alles, was Sie tun müssen, ist, es anzuziehen, stecken Sie Ihr Smartphone ein, und schalten Sie aus, wie Sie auf die Straßen gehen. Erraten Sie, was? Dieser Kapuzenpulli ist 100% waschbar, was bedeutet, dass Sie sich keine Gedanken über Wasserschäden an Ihren Kopfhörern machen müssen.

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Athleta Altitude Down Vest ($ 168; athleta.gap.com)

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper und Ihre Extremitäten während eines Wintertrainings warm halten. Du hast die Handschuhe, bleib jetzt warm (aber nicht zu warm!) In dieser Weste. Es ist mit 800-fill-Gänsedaunen gefüllt, die dich warm halten, ohne dich zu beschweren. Wenn Sie während Ihrer Winter-Runs oft mit hüpfenden Kopfhörerkabeln herumhantieren, sollten Sie in diese Weste investieren, die über eine Medientasche verfügt, um Ihr Smartphone sicher zu halten, sowie über einen Anschluss zum Durchstecken Ihrer Kopfhörerkabel.

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Nike Shirdrunner ($ 250; store.nike.com)

Nichts ist ärgerlicher als eine logische Möglichkeit zu finden, sich selbst zu verkabeln, während Sie in Ebenen geladen sind Sie können großartige Melodien in Ihre Ohren pumpen, um Sie weiter zu bringen. Diese Jacke hat einen Media-Cord-Port und sichere Taschen, so dass Sie nicht mehr belästigt werden. Perfekt für kaltes Wetter, hält diese Jacke den Wind komplett ab und hält den Regen draußen. Fügen Sie einfach Ihre Basisebene hinzu und Sie werden eingestellt.

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