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5 Fun 5Ks, von denen du noch nie gehört hast

Sie wurden mit Regenbogenfarben beworfen, während Sie mit Ihren besten Freundinnen laufen? Oder mit Feuer und Stromschlägen auf einem nicht so freundlichen 12 miler konfrontiert? Ob es The Color Run oder Tough Mudder ist, Themenabende haben die Nation als die nächste heißeste Fitness-Begeisterung gefegt. (Okay, vielleicht ist ein Tough Mudder nicht genau die Quintessenz von "Spaß", aber Sie haben die Idee).

Es gibt Santa Runs, Superhero Runs, sogar Undie Runs, alles im Namen von Fitness, Unterhaltung, und Gemeinschaft. So viele Möglichkeiten, so viele Kilometer zu laufen! Es ist großartig, die populären Rennen - Warrior Dash oder die Disney Runs - auszuprobieren, aber wenn diese Begeisterung größer wird, warum verzweifle man dann nicht bei den weniger bekannten, aber ebenso großartigen Rennen? Der Color Run ist phänomenal, ja, aber selbst die trendigsten Rassen haben ihren Lauf. Wortspiel beabsichtigt. Anstatt dich für eine Wiederholungserfahrung anzumelden, schau dir diese 5 lustigen 5Ks an, von denen du noch nie zuvor gehört hast!

1. 5K Foam Fest. Wenn Sie ein schönes entspannendes Schaumbad lieben, dann ist das 5K Foam Fest genau das Richtige für Sie. Nun, abzüglich des entspannenden Teils. Dieses Rennen zeichnet 15 bis 30 Hindernisse entlang eines Kurses, der mit Wasser, Schlamm gefüllt ist, und wie sein Name verspricht, Schaum. Du wirst den 50-Fuß-Slip und Slide treffen, den 40 Fuß Death Drop hinabstürzen und das Rennen mit einem Bad in der Chamber of Foam beenden. Dieses Rennen ist eine riesige menschliche Waschanlage. Preis: $ 65; Swag: T-Shirt, Medaille und virtuelle Swag-Tasche; Timing: Es gibt eine Uhr am Ende, aber kein abgebrochenes Timing

2. Dirty Girl 5K. Keine Jungs erlaubt! Das Dirty Girl 5K ist das größte 5K des Landes nur für Frauen und verspricht auf seinem Hindernisparcours jede Menge Lacher. Immerhin, mit Hindernissenamen wie H2OMG und PMS (Pretty Muddy Stuff), wie konntest du nicht ein oder zwei kichern auf diesem anstrengenden Kurs? Der beste Teil? Das Dirty Girl ist nicht nur eine gute Zeit, es ist ein guter Grund. Das Rennen spendete $ 250.000 an Bright Pink im Jahr 2013, um eine Heilung für Brustkrebs zu finden. Geh raus und dreckig! Preis: $ 75; Swag: T-Shirt, Gedenk-Charme, und ein kostenloses Getränk für Erwachsene (ooo la la); Timing: Kein Timing

3. Electric Run. Der Electric Run ist ein Rennen und ein Rave in einem. Dieser nächtliche 5-km-Kurs ist von Anfang bis Ende mit Neonlicht geschmückt. Von Neon-Bäumen, Farbwechsel-Tunneln und hell erleuchteten Fontänen, werden Sie durch 5 verschiedene Welten von erstaunlichen elektrischen Spaß und Jamming Musik laufen. Sobald du deine 3.1 gespielt hast, versammle dich auf der Hauptbühne für eine epische Tanzparty mit einem Live-DJ! Preis: $ 47; Swag: T-Shirt, LED-Armband, leuchtende Sonnenbrille , und glühen Halskette; Timing: Kein Timing

4. Moustache Dache. Die Moustache Dache ist eine Hommage an Movember - in jenem Monat, in dem jeder Typ in Ihrem Büro einen knorrigen Schnurrbart trägt, um Geld für die Gesundheit von Männern zu sammeln. Es ist so einfach (und komisch), wie es sich anhört. Don ein Schnurrbart. Führe die 5K aus. Egal, ob Sie Ihr eigenes Meisterwerk entwickelt haben oder einen Stick auf Stache rocken wollen, alles ist faires Spiel. Sobald Sie fertig sind, beginnt die Party. Besichtigen Sie den Biergarten. Reite den mechanischen Bullen. Holen Sie sich Ihren Haarschnitt mit dem Erlös der Wohltätigkeitsorganisation Movember. Ja, Sie müssen bis November warten, aber es wird es wert sein. Sehen Sie, was ich dort gemacht habe? Preis: Die Preise von 2014 sind noch nicht veröffentlicht, aber 2013 begann bei $ 30 für Einzelpersonen; Swag: T-Shirt und Medaille; Timing: Abgebrochenes Timing
5. Bad Prom Run. Wer möchte nicht eine der romantischsten Nächte seines Lebens erleben? Der Bad Prom 5K hilft Ihnen dabei, während Sie trainieren! Ziehe dich in deine kitschigste Freizeitkleidung und renne durch die Klischees von Prom-Themen von Unter dem Meer bis zu einer Nacht in Paris. Überqueren Sie die Ziellinie und begeben Sie sich auf die Tanzfläche, wo Sie die Nacht zu Prom-Klassikern und aktuellen Hits tanzen! Preis: $ 47, kann aber je nach Standort variieren; Swag: T-Shirt, Scheinzubehör und andere schlechte Schmuckstücke; Timing: Kein Timing

Wenn es nicht deine Sache ist, ein 5K zu laufen, dann probiere ein Tabata-Training oder ein 10-Minuten-Training mit dem Liebesgriff!

Jennifer Cohen ist eine führende Fitnessbehörde, TV-Persönlichkeit, Bestsellerautorin und Unternehmerin. Mit ihrer unverkennbaren, geradlinigen Herangehensweise an das Wohlbefinden war Jennifer die Ausstatterin bei The CW's Shedding for the Wedding, sie gab den Kandidaten vor, Hunderte von Pfund vor ihrem großen Tag zu verlieren, und sie erscheint regelmäßig in NBCs Today Show, Extra, The Ärzte und Guten Morgen Amerika. Verbinde dich mit Jennifer auf Facebook, Twitter, G + und Pinterest.

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