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5 Faktoren, die sich auf die Testhäufigkeit Ihres Blutzuckers auswirken

Wie oft Sie testen, hängt von mehreren Faktoren ab (FOTOLIA) Sie sollten Ihren Blutzucker zu Hause testen, aber wie oft ist genug? Nun, es kommt darauf an - hauptsächlich auf Ihre Medikamente, Sie und Ihren Arzt.

Die American Diabetes Association empfiehlt, Ihren Blutzucker mindestens dreimal täglich zu testen, wenn Sie mehrere tägliche Insulininjektionen benötigen. Aber für den Rest von Typ-2-Diabetikern sollte die Testhäufigkeit "von den speziellen Bedürfnissen und Zielen der Patienten bestimmt werden", heißt es in der ADA.

Das bedeutet, dass häufige Tests für manche Menschen mit Typ-2-Diabetes eindeutig notwendig sind , aber für andere gibt es einen kleinen Spielraum. (Alle Typ-1-Diabetiker nehmen täglich mehrere Insulininjektionen und müssen den Blutzucker regelmäßig überwachen.)

Einige Studien legen nahe, dass eine häufige Überwachung für Menschen mit Typ-2-Diabetes nicht immer hilfreich ist. Aber diese Forschung wird immer noch diskutiert. Ihr Arzt oder Diabetes-Pädagoge kann Ihnen helfen zu bestimmen, wie oft und wann Sie testen sollten.

Test jeden Tag

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Wie oft Sie testen, hängt von den folgenden Faktoren ab:

  • Medikation: Einige Klassen oraler Medikamente können Hypoglykämie oder einen niedrigen Blutzuckerspiegel verursachen. Daher müssen Sie möglicherweise öfter testen. "Im Allgemeinen sollte jeder, der Insulin einnimmt, mehrmals am Tag testen, ebenso wie Personen, die Sulfonylharnstoffe oder Meglitinide einnehmen", sagt Nadine Uplinger, Sprecherin der American Association of Diabetes Educators und Leiterin des Gutman Diabetes Instituts im Albert Einstein Healthcare Network in Philadelphia.
  • Änderungen: Wenn Sie gerade Diabetes diagnostiziert haben, mit einer neuen Medikation begonnen haben, eine neue Art von Nahrung hinzugefügt haben oder kürzlich einen anderen Faktor geändert haben (z. B. wenn Sie abgenommen oder abgenommen haben) oder trainieren Sie mehr oder weniger oft), dann sollten Sie häufiger testen. "Menschen, die ihr Behandlungsschema ändern, sollten mehrmals am Tag testen", sagt Uplinger.

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  • Blutzucker bei Diagnosestellung: Menschen mit hohem Blutzucker Ebenen, wenn sie diagnostiziert werden, müssen auch häufiger testen. Laut der American Diabetes Association sollte Ihr Blutzuckerspiegel vor einer Mahlzeit im Bereich von 70 mg / dl bis 130 mg / dl liegen und nach einer Mahlzeit weniger als 180 mg / dl betragen. Eine Person, deren Zucker bei der ersten Diagnose in den 500er Jahren ist, muss häufiger testen als jemand, dessen Zucker 180 waren, sagt Diana Berger, MD, ein Diabetes-Spezialist im Diabetes Präventions- und Kontrollprogramm der New Yorker Abteilung der Gesundheit und Mentalhygiene.
  • Geschichte der Blutzuckerkontrolle: Die American Diabetes Association empfiehlt, dass Patienten, die die Behandlungsziele erreichen, zweimal im Jahr Hämoglobin-A1C-Tests in ihrer Arztpraxis erhalten. Bei Patienten, deren Therapie sich geändert hat oder die die Behandlungsziele nicht erreichen, empfiehlt die ADA viermal jährlich Hämoglobin-A1C-Tests. Wenn das Hämoglobin-A1C-Testergebnis weniger als 7% beträgt, was auf eine relativ gute Langzeit-Blutzuckerkontrolle hindeutet, können Sie Ihren Blutzucker möglicherweise seltener testen (wenn Sie kein Insulin haben). Viele Ärzte empfehlen, zweimal täglich zu unterschiedlichen Zeiten zu testen, wie vor und nach dem Frühstück, Mittag- und Abendessen oder vor dem Schlafengehen. "Zwei Tests pro Tag im Laufe eines Monats können das Glukoseprofil eines Patienten wirklich charakterisieren", sagt Stuart Weiss, MD, von der New York University School of Medicine in New York.
  • Was Sie sich leisten können: Sie können in der Regel einen Blutzuckermessgerät kostenlos erhalten oder die Versicherung kann es abdecken. Es sind die Streifen, die teuer sein können. Bei einem Dollar könnte ein Pop, der vier Mal am Tag testet, ungefähr 120 Dollar pro Monat kosten. Zögern Sie nicht, Ihrem Arzt zu sagen, wenn Sie sich keine regelmäßigen Tests leisten können. Wenn Sie kein Insulin oder andere Medikamente einnehmen, können Sie möglicherweise "Blocktests" verwenden, bei denen Sie den Blutzucker vier oder mehrmals am Tag, einen Tag pro Woche (oder ein anderes Muster, um einen "Schnappschuss" zu erhalten) testen. täglicher Blutzucker), und besprechen Sie dann die Ergebnisse mit Ihrem Arzt. Achten Sie jedoch darauf, die Ergebnisse nicht zu "spielen", indem Sie an den Tagen oder zu den Zeiten, an denen Sie testen, etwas ändern.

    Täuschen Sie sich nicht selbst, indem Sie an dem Tag, an dem Sie die gesamte Überwachung durchführen, mehr auf Bewegung, Ernährung und Medikamente achten. Zum Beispiel, wenn Sie zu Ihrem Jahrestag für ein Abendessen ausgehen und ein Stück Kuchen haben, ist das ein großartiger Tag, um Blutzucker zu überprüfen, um zu sehen, wie viel Sie durchkommen können.

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