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40-Minütige 'Get Your Sweat On'-Cardio-Playlist

Nicht zum Training motiviert? Sind deine alten Playlists zu Tode langweilig? Nehmen Sie mit dieser Playlist mit hoher Intensität eine Stufe höher. Es bringt dich garantiert ins Schwitzen!

Die ersten beiden Tracks dieser 40-minütigen Playlist beginnen mit einer gleichmäßigen Geschwindigkeit. Sobald du eine Chance zum Aufwärmen hast, wechseln die Tracks zwischen schnellen und gemäßigteren Tönen, so dass du wirklich die Intensität steigern kannst, um deinen Kalorienverbrauch zu erhöhen. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, solltest du während dieser Tracks dein Tempo verbessern: "Sweat", "Turn Up The Music", "Gutes Gefühl" und "Mach mich an". Nutze die restlichen Songs, um wieder zu Atem zu kommen und dich zu erholen.

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