Beliebte Beiträge Zum Thema Gesundheit

Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

4 Seltsame Wege zur Verbesserung Ihrer Beziehung

Du hast die Selbsthilfebücher gelesen, ein paar sexy Dessous gekauft, vielleicht sogar Paare ausprobiert »Therapie - aber irgendwie scheint Ihre Beziehung immer noch nicht ihren Funken zurückzugewinnen. Nun, es könnte sein, dass du alle falschen Strategien ausprobierst. Die neuere Beziehungsforschung hat einige ungewöhnliche Wege aufgezeigt, um die Leidenschaft neu zu entfachen, die Kommunikation zu stärken und die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu stärken. Hier, vier zu versuchen.

Gehen Sie auf ein doppeltes Datum

Eine aktuelle Studie von der Wayne State University hat herausgefunden, dass die Interaktion mit einem anderen Paar dazu führen kann, dass Sie und Ihr Partner sich romantischer zueinander fühlen. "Paare sollten den Trend vermeiden, den viele Paare haben, sich aus ihren sozialen Netzwerken zurückzuziehen, wenn eine Beziehung besteht", sagt Hauptautor Keith Welker. "Zusammen mit Freunden Zeit zu verbringen und neue Leute kennenzulernen, ist eine Quelle der Unterstützung, des persönlichen Wachstums und der neuen Erfahrungen, die man miteinander teilen kann."

Beobachte Rom-Coms

Verbesserung deiner Beziehung sei so einfach wie einen Film zusammen zu genießen und danach zu diskutieren. In einer neueren Studie im Journal of Consulting and Clinical Psychology wurden 174 frisch verheirateten Paaren drei Beziehungsinterventionen zugewiesen: Konfliktmanagement, Mitgefühlstraining oder geführte Filmdiskussion. Drei Jahre später stellten sie fest, dass die Filmgruppe genauso gut bei der Reduzierung der Scheidungs- und Trennungsraten arbeitete: Alle drei Interventionsgruppen hatten eine Scheidungsrate von 11% gegenüber 24% in der Kontrollgruppe.

Die Filmbeobachter zeigten fünf romantische Filme wo eine Beziehung der Hauptfokusfokus war (wie So gut wie , Neun Monate, und Raten Sie, wer zum Abendessen kommt ). Danach beantworteten sie Fragen über das fiktive Paar wie "Hat sich dieses Paar bemüht, sich zu verstehen?" Wenn Sie Ihre eigene Party machen möchten, sind die Filme und Diskussionsfragen online verfügbar.

Halten Sie Ihren Partner gesund

Dies ist eher ein langfristiges Projekt, das sich aber offensichtlich auszahlen kann. Eine kürzlich veröffentlichte Studie von mehr als 950 Paaren, die im Journal of Marriage and Family veröffentlicht wurden, ergab, dass seine Frau, wenn ein Mann in einem schlechten Gesundheitszustand ist, häufiger hohe Konflikte in der Ehe anmeldet. Das Gegenteil war nicht wahr - eine ungesunde Frau machte einen Mann in seiner Ehe nicht unglücklicher. Nage deinen Mann nicht wegen ungesunder Essgewohnheiten oder Gewichtszunahme, weil er fehlschlagen kann. Lerne die 5 Dinge, die du deinem Partner nicht zum Abnehmen sagst.

Probiere etwas Neues aus

Brechen Sie aus Ihrem Date-Night-Run heraus und experimentieren Sie mit etwas Aufregendem (Trapezklasse vielleicht?), Lehrreich (lernen Sie endlich, wie man bestellt Abendessen auf Spanisch) oder romantisch (eine Salsa Tanzstunde). "Roman und erregende Aktivitäten können leidenschaftliche Liebe steigern", sagt Welker.

Related: 29 Tage zu einer gesünderen Beziehung

Senden Sie Ihren Kommentar