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4 Tipps zur Auswahl der richtigen Schuhe bei Diabetes

Wenn Sie eine diabetische periphere Neuropathie haben, müssen Sie auswählen Schuhe und brechen Sie sie vorsichtig ein, um jegliche Art von Verletzungen zu vermeiden. Selbst eine winzige Blase oder ein Geschwür kann schnell zu einer Infektion und Gangrän eskalieren, was zu einer Amputation führen kann.

"Wenn Sie ein Paar Schuhe kaufen, sollten Sie nicht - auch wenn es ein Hush Puppy ist - sollten Sie Tragen Sie den Schuh nicht einen ganzen Tag ", sagt Deborah Cochrane, 57 Jahre alt, Typ-2-Diabetes und lebt in New York City. "Sie sollten es in Phase bringen. Tragen Sie es zwei Stunden und nehmen Sie es ab. Weil der Schuh im Grunde gegen Ihren Fuß kämpft und wenn Sie eine kleine Blase entwickeln, sind Sie für die Zählung."

Es ist auch wichtig zu vermeiden barfuß gehen oder irgendwelche Schuhe tragen, die deine Füße nicht vor Verletzungen schützen.

"Tollkühnes Verhalten, wenn du Neuropathie hast, läuft in Flip-Flops oder barfuß herum", sagt Joseph LeMaster, MD, MPH von der University of Missouri -Columbia.

Schuhe sind erforderlich, auch am Strand. "Wenn Sie im Urlaub in der Karibik sind, können Sie sich vorstellen, auf eine Muschel zu steigen? Das kann Ihren ganzen Urlaub ruinieren", sagt Cochrane. "Sie müssen sehr, sehr vorsichtig sein vor Infektionen."

Hier ist, was Sie bei der Auswahl von Schuhen nach dem National Diabetes Education Program suchen sollten.

  • Wählen Sie hellere Schuhe über dunklere. Nur 30 Minuten in der Sonne können die Fußtemperatur in schwarzen Schuhen um 7,8 ° bis 13,6 ° mehr erhöhen als bei weißen.
  • Verschreibungspflichtiges Schuhwerk erhalten. Obwohl Medicare und andere Versicherungsgesellschaften maßgeschneiderte Schuhe und Einlagen abdecken, erhalten weniger als 1% der Menschen, die sie erhalten könnten, tatsächlich. Ihr Arzt schreibt ein Rezept und ein Orthopäde, ein Orthopädietechniker, ein Orthopäde oder ein Orthopäde kann sie für Sie anpassen.
  • Wählen Sie Komfortschuhe oder Turnschuhe aus, die lang genug sind, Platz für Ihren Einsatz haben und Schnürsenkel oder Schnürsenkel haben Klettverschluss, damit Sie sie bei Fußschwellungen anpassen können.
  • Verwenden Sie handelsübliche Einlegesohlen in Kombination mit gut sitzenden Schuhen, um den Fuß zu entlasten, falls Ihr Arzt dies erwartet ausreichend um Fußverletzungen vorzubeugen.

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