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4 Gründe, mit einem Therapeuten über Ihre Beziehung zu sprechen

Freunde erzählen dir, was du hören willst. Aber dann kommt der Moment, wenn du bereit bist zu hören, was du hören musst. Woher weißt du, wann es soweit ist?

Deine Beziehungen enden normalerweise in einem Desaster

Fehlerhafte Verabredungsmuster, wie in destruktive Beziehungen zu geraten, Beziehungen nicht aufrecht zu erhalten oder nicht in der Lage zu sein, eine Trennung zu überwinden, erfordern das Fachwissen von einem lizensierten Therapeuten.

Die Ursache dieser Muster könnte ein geringes Selbstwertgefühl und Angstprobleme sein, die ein Therapeut identifizieren und Ihnen helfen könnte, überzukommen, sagt Psychotherapeut Sari Cooper.

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"Ratschläge ändern sich auch, wenn es mildernde Faktoren wie einen verärgerten Ex-Ehepartner, finanzielle Ressourcen oder sexuelle Leistungsangst gibt . "

Du kannst keine potenziellen Termine erfüllen

Ein Dating-Coach oder Heiratsvermittler kann Tipps zur Kommunikation geben, neue Männer oder Frauen treffen und dich mit brauchbaren Daten vertraut machen, anstatt dir zu erlauben, die gleichen Arten von Verabredungen fortzusetzen Leute, sagt Autor und Datierung c oach Liz H. Kelly.

"Viele Männer und Frauen werden auch einen Trainer beauftragen, ihr Internet-Dating-Profil zu überarbeiten", fügt sie hinzu.

Soziale Angst kann dazu führen, dass Menschen soziale Situationen oder Online-Dating vermeiden Schwierigkeiten dabei zu haben. Ein Therapeut kann helfen, dies zu überwinden.

Du hast deiner Mutter zu oft zugemerkt

Deine Eltern hatten kein Internet. Und die gesellschaftlichen Erwartungen in Bezug auf Ehe und letzte Beziehungen haben sich ebenfalls geändert.

Ein Familienmitglied kann aufgrund seiner Beziehung zu Ihnen unbewusste Bedürfnisse haben, die seinen Ratschlag unbewusst beeinflussen, sagt Cooper.

"Zum Beispiel könnte eine Mutter vorschlagen, dass Sie fortfahren jemanden zu sehen, weil er den richtigen Job oder die richtige Religion hat. "

Deine Freunde projizieren ihre Erfahrungen auf dich

Ratschläge von Freunden können aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen verzerrt werden, zum Beispiel eine Fernbeziehung "

" Wenn jemand denkt, seine Freunde würden ihnen sagen, wie sie sich wirklich fühlen, werden sie widerstandsfähiger sein, den Rat anderer zu suchen ", sagt Kelly.

Sie können auch Ideen haben. Daher erhalten Sie den gleichen Ratschlag und erleben das gleiche (nicht gute) Ergebnis.

Sie können sich keinen Therapeuten leisten?

Wenn Sie nicht die Zeit oder das Geld für eine professionelle Beziehung haben Klassen und Bücher sind eine gute Wette, sagt Psychologe Dr. Jeff Gardere. Vor allem Material, das mehr Gelehrsamkeit und weniger Flaum, fügt er hinzu.

Suchen Sie nach Büchern und Klassen von Fachleuten, die viel Erfahrung mit Paaren aller Altersgruppen und Umstände gearbeitet haben.

Viele Experten empfehlen, dass Dating sein sollte Spaß und eine Lernerfahrung.

"Sehen Sie es als eine Gelegenheit, mehr über die Welt zu lernen, nicht als ein Ja- oder Nein-Szenario. Finden Sie heraus, welche Emotionen, Wünsche und Bedürfnisse in einer Beziehung entstehen, und Sie werden mehr über sich selbst erfahren ", sagt Cooper.

Es geht auch darum, Verantwortung zu übernehmen, damit die Beziehung besser funktioniert. sagt Gardere. "Spielen Sie nicht das Schuldspiel."

Kelly fügt hinzu: "Selbstvertrauen ist der größte Sexappeal, aber noch wichtiger: Lebe ein leidenschaftliches Leben, das dich glücklich macht."






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