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Die 4 Gesundheitsvorteile von Freundschaften

Du liebst deine Freunde (die meiste Zeit) für wen sie sind. Sie bieten Unterstützung und eine Schulter zum Schreien, wenn die Dinge hart sind, und ein mitreißender Jubel, wenn die Dinge richtig laufen. Aber sie können Ihnen auch - und Ihrer Gesundheit - auf subtilere Weise helfen.

Eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen legt nahe, dass es für Ihren Geist gut sein kann, Freunde zu haben und in der sozialen Struktur Ihrer Gemeinschaft verwurzelt zu sein und dein Körper.

Hier sind vier gute Gründe, das Telefon zu holen und ein Treffen an diesem Wochenende zu planen.

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