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4 Apps zum Zyklus-Tracking, die Ihnen helfen, schwanger zu werden

Erinnerst du dich, als du versucht hast, ein Baby zu bekommen, bist du nur auf die Laken gegangen und hast auf das Beste gehofft? In diesen Tagen kann eine Frau, die schwanger werden möchte, ihr Handy um Hilfe bitten.

Wie? Einfach: Apps mit Zyklus-Tracking, die Ihnen und Ihrem Partner helfen können, den entscheidenden Moment im Heu zu den Tagen zu verbringen, an denen Sie am ehesten schwanger werden. Während die alten Apps zur Altersbestimmung auf Durchschnittswerte angewiesen waren, um Ihre fruchtbaren Tage zu berechnen, gehen die neuen und verbesserten Versionen ein paar Schritte weiter und bieten spezielle Algorithmen und sogar Temperaturverfolgung zur Vorhersage des Eisprungs, auch die Zeit des Monats, in der ein Erwachsener geboren wurde Das Ei wird aus einem Eierstock freigesetzt und gelangt in einen Eileiter, bereit zur Befruchtung.

Der Eisprung findet etwa zwei Wochen vor dem Auftreten Ihrer Periode im Durchschnitt statt. Aber nicht nur unterscheidet sich jeder Zyklus der Frau von anderen Frauen, es ist auch nicht abnormal für den eigenen Zyklus von Monat zu Monat zu variieren.

Diese vier stellaren Apps geben Ihnen Informationen, die Sie brauchen, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Check out '

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Hinweis

Denk an Clue als deine persönliche Fruchtbarkeitssekretärin. Wenn Sie es zum ersten Mal herunterladen, geben Sie den letzten Tag Ihrer Periode, die durchschnittliche Dauer Ihres Zyklus und die Dauer Ihrer Periode ein. Dann verwendet Clue einen speziellen Algorithmus, der sowohl globale Statistiken als auch die Informationen berücksichtigt, die Sie eingegeben haben, um Ihr Fruchtbarkeitsfenster und die besten Tage für die Empfängnis zu bestimmen. Je länger Sie die App verwenden und je mehr Informationen Sie eingeben, desto besser werden die Empfehlungen. Im Wesentlichen lernt die App Sie kennen und ermöglicht es Ihnen, Ihre Fruchtbarkeit besser "vorherzusagen". Benutzer können der App auch mitteilen, wenn sie Sex hatten, sowie andere Symptome wie Krämpfe, Kopfschmerzen und Laune verfolgen. Clue wird Sie sogar daran erinnern, wenn Sie auf lästige PMS-Symptome warten. Auch wenn Sie nicht sind, versuchen Sie, schwanger zu werden, wir würden dieses empfehlen. (Free, iTunes oder Google Plus)

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DaysyView und Daysy

Die beste Zeit, Sex zu haben, um schwanger zu werden, ist eigentlich zwei vor drei Tage vor dem Eisprung, wenn Ihr Basal Die Körpertemperatur (oder die Temperatur beim Aufwachen) steigt normalerweise an. Wenn Sie bereit sind, über $ 375 für das Gerät auszugeben, kann Daysy Ihre Temperatur messen und Ihnen sagen, ob Sie wahrscheinlich an diesem Tag teilnehmen oder nicht, keine Nachverfolgung erforderlich. Wenn das Gerät Ihnen ein rotes Symbol gibt, nachdem Sie Ihre Temperatur gemessen haben, ist es die beste Zeit für das Babymachen. Grün bedeutet, dass Sie wahrscheinlich eine Schwangerschaft vermeiden.

Sie können das Gerät auch mit der daysyView App auf Ihrem Smartphone verbinden, und alle Ihre Daten werden automatisch heruntergeladen, so dass Sie eine Kalenderansicht sehen und Vorhersagen für den Eisprung und die Ankunft erhalten Ihrer Periode, basierend auf einem speziellen Algorithmus. Sie können die App auch mit einem normalen Thermometer verwenden. ($ 375 für das Gerät, daysy.com; Kostenlose DaisyView-App, iTunes)

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OvuView

OvuView basiert auf einer Reihe verschiedener Fertilitätsmetriken, einschließlich Timing von Ihrer Periode und Körpertemperatur (was bedeutet, dass Sie ein Thermometer verwenden, um Ihre Temperatur zu nehmen und dann eingeben), plus Zervixschleim Ebenen, die für die Messung der Fruchtbarkeit wichtig sind, weil Frauen dazu neigen, mehr davon vor und während des Eisprungs zu produzieren. Wenn Sie dafür bereit sind, bedeutet dies, Ihre Unterwäsche zu überprüfen oder sogar ja, mit Ihren Händen den Schleim von Ihrer Vagina zu sammeln und seine Farbe, Konsistenz und Gefühl zu bemerken. Wenn es klar, rutschig und dehnbar erscheint, bedeutet das, dass Sie ovulieren. Die App wird dann alle Daten in einem Diagramm darstellen, so dass Sie Ihre Symptome im Laufe der Zeit sehen können, einschließlich wenn Sie wahrscheinlich einen Eisprung haben. Es gibt Ihnen auch Statistiken über Ihren Zyklus und Erinnerungen für Temperaturmessungen. (Kostenlos, Google Play)

CycleBeads

Schließlich, wenn die anderen Optionen so aussehen, als wären sie zu viel Arbeit: Sie könnten bei dem altmodischen Fruchtbarkeits-Tracker CycleBeads bleiben, einer App, die die vom Institut entwickelte Standard-Tage-Methode der natürlichen Familienplanung verwendet für reproduktive Gesundheit in Washington, DC Diese Methode basiert auf dem Berg der Forschung, die zeigt, dass eine Frau am 8. bis 19. Tag ihres Zyklus am wahrscheinlichsten schwanger wird. Während es nur etwa 88 Prozent ist, die bei eine Schwangerschaft verhindern, kann es auch eine stressfreie Möglichkeit sein, die Empfängnis zu planen, wenn Sie Sex während dieses Fensters haben. Es ist definitiv eine gute Wahl, wenn Sie nicht bereit sind, Ihre Temperatur zwanghaft zu verfolgen oder Sekrete zu überprüfen. Sie geben einfach das Anfangsdatum Ihrer letzten Periode ein und die App legt Ihre fruchtbaren Tage im Kalender und eine lustige "Perlen" -Ansicht aus. (Kostenlos, Google Play; $ 3, iTunes)

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