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3 Zeichen, dass Sie mit einem neuen Job glücklicher sein würden

FREITAG, 1. Dezember 2017 (HealthDay Nachrichten) - Jeder hat einen schlechten Tag bei der Arbeit hin und wieder. Aber wenn Sie oft aufwachen und Angst davor haben, zu Ihrem Job zu gehen, sollten Sie überlegen, warum Sie unglücklich sind und ob ein Jobwechsel die beste Lösung ist.

Forscher haben herausgefunden, dass Jobhappiness ein Gleichgewicht zwischen Verantwortlichkeiten und Ressourcen ist. Sie haben möglicherweise eine hohe Arbeitslast oder fordern Fristen. Aber wenn Sie Werkzeuge und Unterstützung haben und die Entscheidungsbefugnis haben, haben Sie eine größere Arbeitszufriedenheit, so eine Studie, die in der Zeitschrift Industrial Health veröffentlicht wurde.

Hier sind einige Schlüssel zur Zufriedenheit :

  • Ressourcen des Arbeitsplatzes
  • Unterstützung von der Oberleitung
  • Entscheidungsfähigkeit

Andererseits führen vor allem drei Dinge zu Jobunzufriedenheit.

  • Mangelnde Unterstützung von Ihrem Chef / Supervisor.
  • Konflikte mit Mitarbeitern.
  • Unfähigkeit, die von Ihnen erworbenen Fähigkeiten zu verwenden.

Wenn diese Probleme andauern und Sie Stress verursachen, kann es hilfreich sein, nach einer Unterkunft am Arbeitsplatz zu fragen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie kleinst verwaltet werden, sprechen Sie mit Ihrem Vorgesetzten darüber, dass Sie in Ihrem eigenen Tempo arbeiten und Aufgaben selbst organisieren können.

Außerdem müssen Sie Ihren Arbeitsablauf ändern, einen Mitarbeiter beraten und Ihre Ausbildung fortsetzen das könnte dich wieder beleben.

Finde endlich Wege, dich zu entspannen, wenn du nach Hause kommst. Eine bessere Balance in deinem persönlichen Leben kann dir einen Energieschub geben, der du zur Arbeit mitnimmst.

Wenn diese Optionen nicht möglich sind oder dich nicht mehr zufriedenstellen, ist es vielleicht an der Zeit, über eine Veränderung nachzudenken.

Weitere Informationen

AARP hat Tipps, wie Sie mit Ihrem Chef sprechen können, damit Sie in Ihrem Job glücklicher und produktiver arbeiten können.

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