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Die Besten Artikel Über Gesundheit - 2018

20 Prominente beim Abnehmen des Babys Gewicht

Es mag scheinen, dass, nachdem eine Prominente gebiert, ihr Baby Gewicht magisch schmilzt: In kürzester Zeit Sie ist wieder in einem String-Bikini und tummelt sich an einem mexikanischen Strand mit einem liebenswerten Neugeborenen im Schlepptau.

Aber die Realität ist, dass für viele von ihnen die entbehrenden überflüssigen Pfunde Monate zermürbender Arbeit brauchen. Hier sind einige der lustigsten und weisesten Aufnahmen von berühmten Müttern, wie sie es gemacht haben - oder nicht.

"Es ist schwer, mich mit einem Körper zu beeindrucken, der kein Baby bekommen hat. Lass ein Baby und lass uns reden ... Viele Frauen sagen, dass sie stillen und die Pfunde gleich kommen. Für Frauen, die 25 Pfund gewinnen, ist das wahrscheinlich wahr. Aber für mich und [Schauspielerinnen] Busy [Philipps], die unseren Kuchen genießen, geht es nicht In zwei Monaten habe ich abgenommen, ich habe 45 Pfund zugenommen, bei mir ist es etwa fünf Monate her, nachdem ich viel trainiert und einen Essenslieferdienst gemacht habe. "
- Ali Larter , Gesundheit , September 2013

"Ich war schon immer eine Person, die sich wirklich proaktiv der Gesundheit nähert. Ich trainiere, ich esse richtig, also waren das die Dinge, die ich getan habe, nachdem der Arzt gesagt hat, ich könnte Aber ich bin nicht verrückt danach, ich stille, also kann ich mich nicht verhungern. "
- Kerry Washington , E! Online , November 2014

"Ich habe Kung Fu bis zu zwei Wochen vor Benjamins Geburt und Yoga an drei Tagen pro Woche gemacht. Ich denke, viele Leute werden schwanger und entscheiden, dass sie zu Müllabfällen werden können. Ich war achtsam, was ich gegessen habe, und ich habe nur 30 Pfund zugenommen. "
- Gisele Bündchen , Vogue , März 2010

" Ich denke, nach Hollywood-Standards sollte ich jetzt in Bikini-Form zu sein, dass mein Baby 4 Wochen alt ist ... .Mein Workout-Ziel: Essen fällt in den Schoß, nicht auf den Bauch. "
- Alyson Hannigan , Twitter, Juni 2012

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"Oh mein Gott, alle waren so hart gegen mich, weil ich anderthalb Jahre brauchte, um meinen Körper zurückzubekommen! Als ich 17 war, wog ich wie, 98 Pfund. Ich war total besessen von allem, was ich in meinen Mund steckte. Ich war viel zu dünn. Nicht süß. Und mein Körper war nicht so gesund - meine Hände würden sich sehr verkrampfen, weil ich die Nahrung nicht bekam Ich brauchte diesen konstanten Druck, etwas anderes zu wollen als ich? grüß das. Ich habe das Gefühl, dass es viel zu viel Zeit damit verbracht hat darüber nachzudenken. Das ist der Körper, den ich habe. Ich bin sehr athletisch, und ich bin so stolz auf das, was mein Körper für mich getan hat. Ich hatte die beste, gesündeste und stärkste Schwangerschaft. Und ich fühle mich gut. "
- Hilary Duff , Gesundheit , Dezember 2014

" Ich will mit dem Hamsterrad aus der Hölle nichts zu tun haben. Es scheint elend. Ich möchte gesund genug sein, dass ich mich mental gut fühle. Und es ist mir egal, wie hoch das Gewicht ist. "
- Drew Barrymore , Oprahs nächstes Kapitel , Januar 2013

" Ich habe das meiste von meinem Stillen durch das Stillen verloren Ich ermutige Frauen, es zu tun; es ist nur so gut für das Baby und gut für dich selbst. "
- Beyoncé , Menschen , April 2012

[Beim Tragen eines Korsetts, um ihre Form wiederzuerlangen]" Of Kurs. Wer würde nicht! Deine Muskeln sind vollständig gestreckt. Es beschleunigt das Muskelgedächtnis. Es ist nur, um Ihren Körper zurückzubekommen.
Weil überall ist! "
- Jessica Alba , Gesundheit , Oktober 2013

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"Während meiner Schwangerschaft zu essen war einfach, aber das Babygewicht zu verlieren - das wird eine ganz andere Geschichte sein. So sehr ich auch in der Schwangerschaft auf eine gesunde Ernährung und Bewegung geachtet habe, habe ich 50 Pfund gewonnen. Aber egal, was es braucht, mir war es immer wichtig, in bestmöglicher Form zu sein. "
- Molly Simms , auf ihrem Blog, Juli 2012

"Seit ich die Babys vor ungefähr sechs Jahren hatte, hatte ich das, wirklich stur acht bis zehn [Pfund]. Die Leute sind es gewöhnt, mich etwas dicklich zu sehen, aber wenn Ich fing an, [vegan] zu essen, sofort fiel ich wie 8 bis 10 Pfund. Es war eine echte Veränderung, aber mehr als das, fühlte ich mich viel besser. Und Leute waren wie, 'Deine Energie ist besser' ... alles ist besser vegan für fast vier, fünf Wochen, dann fing ich gerade an, Proteine ​​für mich selbst. Die Wahrheit ist, selbst wenn du 70-80% vegan bist, ist es viel besser, Gemüse, Gemüse und pflanzliches Zeug zu haben um dein Leben zu verändern und es wird deine Gesundheit verändern. "
- Jennifer Lopez , ExtraTV, Juni 2014

" [Ich war] gesund und gesund während der Schwangerschaft. Ich habe einfach gewogen ich selbst zum ersten Mal - ich habe keine Waage -, aber ich bin jetzt wahrscheinlich drei oder vier Pfund mehr, vielleicht wird das lange dauern, und ich weiß nicht wirklich, ob ich es nehmen will aus Ich bin nur irgendwie nicht besorgt darüber. "
- Bethenny Frankel , Gesundheit , Oktober 2010

" Ich werde das sagen [verliert 50 Pfund] war die schwerste Herausforderung meines Lebens. Aber ich war engagiert und ich war motiviert. Ich habe die Adkins Diät gemacht. Es ist jetzt anders - es ist eine neuere Version. Also habe ich es ausprobiert und es hat für mich funktioniert. Am Anfang konnte ich nicht viel trainieren. Aber ich habe gerade angefangen zu wandern, und es hat geklappt. "
- Kim Kardashian , auf Die Tonight Show mit Jay Leno , Oktober 2013

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"Ich liebe es mich fit zu fühlen. Ich liebe es, mich gesund zu fühlen. Ich war nicht in einem Rennen. Ich war wirklich nett zu mir selbst, weil ich wirklich sehr beeindruckt war von der Tatsache, dass ich gerade ein Baby bekommen hatte, wie "Ich habe einen Menschen gemacht!" ... [Aber] es war langsam, weil ich buchstäblich nicht einmal ein Sit-Up machen konnte . Ich musste einen Notfall-C-Abschnitt haben, also war ich taub. Und erschöpft. Ich hatte wirklich Angst, weil mein ganzes Leben auf Bauch und Bauch basiert. "
- Pink , Menschen , September 2012

" Nach meiner ersten Schwangerschaft hatte das Gewicht ein bisschen besser, aber nach dem zweiten war es wirklich stur. Es hing wirklich an. Es war nicht einfach, und als ich anfing, war es bei weitem das Schwierigste, was ich je gemacht habe - aber ich sah wirklich Ergebnisse, also motivierte es mich, einfach durchzuarbeiten.

Jede Frau kann Zeit machen - jede Frau - und du kannst es mit deinem Baby im Zimmer machen. Es gab unzählige Male, wo ich mit meinen Kindern zusammengearbeitet habe, die überall herumkrabbelten. Sie machen es einfach, und wenn es Ihnen wichtig ist, wird es ihnen wichtig sein. "
- Gwyneth Paltrow , UK Press Association , Juli 2010

"Wenn du Babygewicht verlieren willst, denke ich, dass es sehr selten ist, dass Frauen es tun, ohne etwas zu tun. Ich meine, wissenschaftlich gesehen ist das nur das Verrückteste, was ich jemals gehört habe. Einige Frauen haben diesen Stoffwechsel, wo du bist, "Wow, du hast nicht einmal zugenommen, schwanger zu sein." Nun, das bin nicht ich, und ich denke, dass viele Frauen sich darauf beziehen. Wie alles, wenn du erfolgreich sein willst, musst du die Stunden reinstecken. Ich versuche einmal am Tag ins Schwitzen zu kommen.

Ich habe 70 Pfund [mit Sohn Ryder] gesammelt, und die Erfahrung, es zu versuchen, war wirklich interessant, denn ich war nie in einer Situation, in der ich merkte, dass ich wirklich ein paar Pfunde verlieren musste. Also würde ich zehn Pfund verlieren, und dann würde ich bei 150 plateau und ich würde für immer dort bleiben. Es war wirklich entmutigend. Du änderst nichts - du musst es nur durchdrücken. Und das ist der schwierigste Teil. "
- Kate Hudson , Yahoo UK Lifestyle, September 2014

" Wenn du am Anfang fit und gesund bist, dann am meisten Wahrscheinlich gehen Sie zurück zu dem, was Sie vorher waren. "
- Heidi Klum , Gute Hauswirtschaft, Mai 2011

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"[Nachdem Harper geboren wurde] habe ich viel trainiert. Ich bin viel gerannt. Ich habe es sechs Tage die Woche gemacht. Ich werde ziemlich obsessiv, wenn ich auf etwas stoße. "
- Victoria Beckham , Vogue , April 2012

"Ich werde die ganze Zeit von Leuten gratuliert, die ich kenne, und gesagt: 'Ich höre, du bist schwanger!' Weißt du, diese eine Frau, die für uns babysitten hat, sagte: "Oh mein Gott, ich kann nicht auf [Baby] Nummer vier warten!" und ich dachte: "Was ist los?" Also habe ich mich erkundigt, und anscheinend habe ich einen Babybauch. Und ich bin hier, um dir zu sagen, dass ich es tue! Halten Sie - ich bin nicht schwanger. Aber ich hatte drei Kinder und da ist eine Beule. Von nun an, meine Damen Ich werde eine Beule haben. Und es wird mein Babybauch sein. Und lass uns einfach alle eingewöhnen und uns daran gewöhnen. Es wird nirgendwohin gehen. Ich habe eine Beule. Sein Name ist Violet, Sam, Sera. "
- Jennifer Garner , Die Ellen DeGeneres Show , Oktober 2014

"Ich liebe es, Sport zu treiben. Ich kann nicht sagen, dass ich seit meiner Zeit der Beste bin hatte meinen Sohn: Ich bin jeden Morgen drei Meilen gelaufen, aber mit dem Baby bin ich morgens mit ihm drei Meilen gelaufen, wenn ich früh aufstehe, mache ich Yoga oder die Nike Training Club App Ich liebe heißes Yoga, aber da mein Sohn mit mir auf Tour ist, bezweifle ich ernsthaft, dass ich in der Lage sein werde, einen Haufen auszuarbeiten. Also versuche ich mir selbst zu vergeben, wenn ich es nicht kann und tue es, wenn ich kann. "
- Juwel , Gesundheit , Mai 2013

"Wenn deine Prioritäten stimmen, ist das Baby am wichtigsten. Du musst essen, um dich zu ernähren unser Baby. Und ich habe ein Mädchen, also möchte ich, dass sie eines Tages sieht, warum ihre Mutter ein gutes Selbstwertgefühl und gute Körperprobleme hat. Es bringt dich manchmal runter - ich werde nicht lügen. Ich habe Tage gehabt, an denen ich so bin, 'Ugh, ich wünschte, das wäre einfacher.' Aber es ist nicht, und das ist in Ordnung. "
- Jennifer Love Hewitt , E! Online , April 2014

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