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12 Wege, um aktiv zu bleiben, wenn es zu heiß zum trainieren ist


Von Tina Haupert

Die Hundstage des Sommers stehen vor der Tür, aber Sie müssen Ihre Workout-Routine nicht auf Eis legen, nur weil es zu heiß zum Training ist.

Anstatt die Hitze als eine weitere Ausrede zu verwenden, um mein Training zu überspringen, werde ich mit meinen Sommeraktivitäten kreativ, damit ich mit meinen Fitnesszielen mithalten kann. Hier sind 12 Ideen, die du ausprobieren kannst. Zeigen Sie die Diashow an.

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