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12 Sunscreen-Fehler Sie machen wahrscheinlich

Safe-Sonne Praktiken helfen Ihnen, Falten und dunkle Flecken zu vermeiden , aber es gibt auch andere Vorteile. In der Tat kann nicht fleißig über Sonnencreme Anwendung schwerwiegende Folgen haben. Die UV-Strahlung von der Sonne kann Hautkrebs verursachen, einschließlich Melanom (die tödlichste Art). Stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht unnötigen Risiken aussetzen. Sehen Sie sich dieses Video an, um mehr über die häufigsten Fehler bei der Anwendung von Sonnenschutzmitteln zu erfahren und wie Sie diese vermeiden und gesund bleiben können.

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Sie haben keine Zeit zuzusehen ? Lesen Sie die vollständige Abschrift:

Sie warten, bis Sie draußen sind, um es anzuwenden : Setzen Sie es auf 30 Minuten, bevor Sie nach draußen gehen.

Sie tragen Sonnenschutz um Ihre Kleidung : Setzen Sie es auf wenn du bist nackt, damit du keine Flecken verpasst.

du schützt deine Lippen nicht : benutze einen Lippenbalsam mit einem LSF und wiederhole sie häufig.

du überspringst bestimmte Körperteile : Don nicht vergessen: Zehen, Achselhöhlen, Ohren, Augenlider und Hals.

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Sie spülen alles ab : Verwenden Sie eine wasserfeste Formel, um Schweiß und Schwimmen.

Sie verwenden kein Gesichts-Sonnenschutzmittel : Gesichts-Formeln sind besser für empfindliche oder zu Akne neigende Haut.

Sie verwenden nur Sonnenschutzmittel, wenn die Sonne draußen ist : 80% der UV-Strahlen trinke immer noch an bewölkten Tagen.

Du hältst dich in Innenräumen sicher : Einige UV-Strahlen können in Glas eindringen, also verwende SPF im Auto.

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Ihr SPF ist zu niedrig : Verwenden Sie mindestens einen SPF 30.

Sie werden nicht erneut angezeigt ly oft genug : Setzen Sie alle 80 Minuten mehr Sonnencreme auf.

Ihre Sonnencreme ist zu alt : Werfen Sie Flaschen, die Sie seit mehr als zwei Jahren haben.

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Sie riskieren Ihre Augen : Tragen Sie eine Sonnenbrille zum Schutz vor UV-Strahlen.

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