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10 Subtile Zeichen, die dein Alter weggeben

Getty ImagesWas genau ist es mit dem Körper einer Frau, der ihr Alter telegrafiert, jenseits der üblichen Verdächtigen wie Krähenfüße und Lachfalten? Stellt sich heraus, dass es subtile, Kopf-zu-Fuß-Zeichen gibt, die zeigen, ob eine Frau 30 ist, oder eher auf 50 schließen.

Wir sammelten einfache, do-it-now Fixes von Top-Dermatologen, Make-up-Master , Stylisten und Fitness-Experten. Mit unserer Hilfe werden Sie in kürzester Zeit glauben, dass Sie 10 Jahre jünger sind.

Zeichen Nr. 1: Barely-there brows

Wohin gingen diese üppigen Wimpern und Brauen? Beschreibe es dem altersbedingten Rückgang der Hormone, der das Haarwachstum verlangsamt, und all den Jahren, in denen die Follikel zerstörende Pinzette auftritt.

Was du tun kannst:

Stoppen Sie jetzt den Schnitt. "Gehen Sie für eine professionelle Augenbraue Formen und lernen, wie man die Augenbrauen hält, damit man nicht überschlägt oder überwachst ", sagt Maria Verel, Visagistin von Diane Sawyer.

Färbe sie ein. Benutze einen Augenbrauenstift, der etwas heller ist als deine Brauen. "Anstatt eine durchgehende Linie zu zeichnen, machen Sie leichte Federschläge", sagt Verel. Dann verwenden Sie einen spiralförmigen Brauenpinsel oder eine Babyzahnbürste, um sich zu vermischen. Oder versuchen Sie Anastasia Beverly Hills Stirnfix ($ 21; anastasia.net), ein Wachsstift, den Sie auf die Augenbraue wischen und mit Puder für ein natürliches Aussehen folgen.

grundiert. Eine Wimperngrundierung wie Lancôme Cils Booster Mascara Base ($ 24; lancome-usa.com) Bedingungen und verdickt, was Sie haben.

Mascaras wechseln. Tauschen Sie Ihre Verlängerung Formel für ein verdickendes Produkt wie Maybelline Volume Express Turbo Boost Mascara ($ 7; Drogerien bundesweit). Tragen Sie die erste Schicht auf, indem Sie den Stab auf die Wimpernbasis legen und von einer Seite zur anderen schwenken. Lassen Sie es für 15 Sekunden eingestellt werden, dann fegen Sie einen zweiten Mantel.

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Getty Images Zeichen # 2: Das unglaubliche schrumpfende Lächeln

Jahre des Gabbings, des Essens, des Grinsens ... im Grunde leben Ihres Lebens, können Ihre Vorderzähne kürzer werden lassen, da Reibung sie abnutzt. Außerdem erodiert der Zahnschmelz mit zunehmendem Alter und lässt das darunter liegende dunklere Dentin durchscheinen, wodurch Ihr Lächeln verblasst.

Was Sie tun können:

Vertuschen. Erhellen Sie Zähne und verlängern Sie die Länge mit Veneers, schlägt William J. vor. Cohen, DDS, ein kosmetischer Zahnarzt in New York. Die dünnen, maßgefertigten Muscheln bedecken die Vorderseite des Zahnes und halten "auf unbestimmte Zeit", sagt er. Aber sie sind teuer, etwa $ 775 pro Zahn. Die Verklebung, bei der zahnfarbene Materialien auf die Zahnoberfläche aufgetragen werden, ist halb so teuer und dauert etwa vier Jahre.

Aufhellen. Versuchen Sie eine chairside Bleaching, die in den meisten Zahnarztpraxen angeboten wird. Oder investieren Sie in eines der vielen Home-Bleaching-Systeme.

Verwenden Sie Make-up. Zeichnen Sie die Außenseite Ihrer Lippen mit Lippenstift für einen voller aussehenden Mund. Spitze mit einem hellen Lippenstift. "Bleib weg von vampy Lippenstiften in dunkler Pflaume, Wein oder braun", empfiehlt Maskenbildnerin Laura Geller. "Hellere oder hellere Farben lassen dein Lächeln jugendlicher werden."

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Getty Images Zeichen # 3: Wackelige Ohrläppchen

Diese Kronleuchter Ohrringe und Übergroße Reifen haben dir keinen Gefallen getan: Jahre, in denen du schwere Ohrringe trägst, können dazu führen, dass sich die Ohrläppchen verdünnen und dehnen. Selbst wenn Sie auf Nieten oder gar nichts geklebt haben - die elastischen Hautfasern in den Ohrläppchen schwächen und geben der Schwerkraft nach.

Was Sie tun können:

Fill-er up. Einige Frauen entscheiden sich dafür, jährliche Injektionen des kosmetischen Füllstoffs, Restylane, zu bekommen, um ihren Lappen Fülle und Lift zu geben, sagt Dermatologe Frederic Brandt, MD. Injektionen laufen zwischen $ 700 und $ 1.000.

Richte dein Gesicht ein. Hairstylist Edward Tricomi, Mitinhaber der Warren Tricomi Salons in New York, schlägt vor, einen Schnitt unterhalb des Ohrs zu bekommen, wie einen längeren Bob oder einen Style das wird auf das Gesicht geschoben.

Holen Sie sich eine 30-Sekunden-Lift. Shore up absacken Lappen mit Lobe Wonder ($ 6 für 60 Scheiben; Lobewonder.com). Trage diese fingernagelgroßen Scheiben aus klebrigem Plastikband hinter jedem Lappen auf und setze deine Posts wie üblich auf.

Gehen Sie Schmuck einkaufen. Verlieren Sie diese schweren Kronleuchter aus vergangenen Zeiten: Ohroleum-freundliche Drop-Anhänger und baumelnde kleine Steine ​​sind die heißen Sachen in diesem Sommer, sagt Clinton Kelly, Modestylist und Star von The Learning Channel (TLC) Was Nicht zu tragen . Oder investieren Sie für zusätzlichen Schutz in Ohrclips aus leichteren Materialien wie Muscheln oder Perlmutt.

Nächste Seite: Zeichen # 4: Papierdünne Halshaut [pagebreak]

Getty Images Sign # 4: Papierdünne Halshaut

Ihr glatter, sexy Hals entwickelt vertikale Grate, wenn muskulöse Bänder das Platysma trennen, da die Haut an Elastizität verliert und das Fettgewebe, das den Hals erweicht, abnimmt. Diese Bänder neigen dazu, mehr hervorzuheben, wenn Sie sprechen. Ein Facelifting würde helfen, die Haut im Nacken zu straffen (unter anderem!). Aber einige Ärzte benutzen Botox, um die Muskeln zu entspannen, so dass sie weniger auffällig sind, sagt Brandt.

Was Sie tun können:

Öl auf. "Wenn ich mit einer älteren Schauspielerin arbeite, wende ich einen an Viele reichhaltige Feuchtigkeitscremes, um die Haut aufzupolstern ", sagt Karen Kawahara, eine Maskenbildnerin, die mit Annette Bening und Demi Moore zusammengearbeitet hat. Bei sehr trockener Haut empfiehlt Kawahara, nachts Olivenöl auf die gereinigte Haut aufzutragen. Eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme hydratisiert die Haut und schützt sie vor Sonnenschäden.

Eine Illusion schaffen. Eine dünne Schicht reflektierenden Untergrund wie Revlon ColorStay ($ 13; Drogerien bundesweit) hilft, Licht von der Haut abprallen und machen "949> Nimm den langen Weg.

" Es gibt keine Regel, dass du deine Haare kurz tragen musst, weil du ein bestimmtes Alter erreicht hast ", sagt Tricomi. "Gehen Sie für einen ovalen Schnitt mit weichen Schichten, die den Nacken putzen." Nächste Seite: Zeichen # 5: Bauchnabelform [pagebreak]

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Zeichen # 5: Schwangerschaft hat die Form verändert deines Bauchnabels Wir nennen es den Hoodie. Der plastische Chirurg Andrew Mark Klapper, MD, von New York nennt es das "Umbilical Wink". Was auch immer der Jargon ist, eine Veränderung in der Bauchnabelform wird am häufigsten durch die Schwangerschaft verursacht: Wenn sich Ihre Gebärmutter ausdehnt, dehnt sich der Nabelstrang und rekonfiguriert die Nabelpostlieferung. Aber dank der schlaffen, weniger straffen Haut kann jede Frau mit einem Kapuzenpulli enden.

Was Sie tun können:

Geben Sie ihm einen Schnitt.

Ein Bauchdeckenstraffung wird Ihren Bauchnabel verformen. Aber eine weniger radikale Option, die Umbilikoplastik genannt wird, kann auch die Haut straffen; das Verfahren dauert etwa 3.000 bis 5.000 US-Dollar und erfordert normalerweise eine Vollnarkose, also ist es ein ernstes Geschäft. Tarnen Sie es.

Überspringen Sie die tief sitzenden Jeans und die bauchigen Oberteile, sagt Mode-Guru Clinton Kelly. "Egal, wie groß dein Bauchnabel aussieht, wenn du 40 Jahre alt bist, wirst du mit super-niedrigen Jeans nicht wie ein Teenager aussehen, sondern nur so, als würdest du wie einer aussehen", sagt er. "Aber die klassische, hoch taillierte" Mommy Jean "könnte dich noch mehr altern lassen." Sein Tipp: Tragen Sie Jeans mit einem mittleren Absatz etwa einen Zentimeter unter Ihrem Bauchnabel und paaren Sie sie mit Spitzen, die länger sind als Ihre Taille. Versuchen Sie einen Tankini.

Dieses formschlüssige Oberteil kann zeige deine hart verdiente Figur genauso gut wie ihre skinpidere Cousine, ohne deinen Hoodie bloßzustellen. Nächste Seite: Zeichen # 6: 'Die Mädchen haben ihre Perkiness verloren [pagebreak]

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Sign # 6: "Die Mädchen haben ihre Perkiness verloren. Hormonelle Veränderungen und der Verlust der Hautelastizität lassen die Brüste, die einst weich wurden, hängenden und langsam fallen, so dass Ihre Oberweite mehrere Zentimeter tiefer endet. Stillen, Gewichtsverlust und Sonnenschäden (was die Haut über den Brüsten weiter schwächt) können die Situation verschlimmern.

Was Sie tun können:

Straffen Sie Ihre BH-Träger.

Diese einfache Anpassung kann einen Unterschied machen Ihr Aussehen und Komfort, sagt Dana Schiller, Sprecherin von Warnaco Intimate Apparel. Wie eng? Beuge die Ellbogen vor einem Spiegel um 90 Grad. Deine Brüste sollten halbwegs zwischen deiner Schulter und deinem Ellenbogen sitzen. Mach dich fit.

"Geh mindestens alle fünf Jahre zu einem professionellen BH-Fitting, oder öfter, wenn du 10 Pfund abgenommen oder abgenommen hast deine Brust ", sagt Kelly. Kaufen Sie einen BH mit Boost.

Ein Bügel-BH mit Stretch-Schaum-Cups bietet natürliche Formung und Unterstützung. Verwöhnen Sie Ihr Dekolleté.

Schützen Sie empfindliche Brust Haut mit einem Sonnenschutzfaktor SPF 15, sagt Dermatologe Diane Madfes, MD, von New York. Plus auf eine Anti-Aging-Creme, die mit Antioxidantien wie Vitamin C gefüllt ist. Nächste Seite: Zeichen # 7: Superdry Ellenbogen [pagebreak]

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Zeichen # 7: Superdry Ellbogen. Eine Nummer Faktoren, die dazu führen, dass Ihre glatten, geschmeidigen Ellbogen in konzentrische, kreisförmige Falten um ein Stück aschblonde, schuppige Haut verwandelt werden. Da seine Elastizität im Laufe der Zeit abnimmt, sammelt sich die Haut um die Ellenbogen, und die Ellenbogenspitzen können dunkler werden, wenn sich abgestorbene, trockene Haut anhäuft.

Was Sie tun können:

Slough off.

Peeling mit einem körnigen Peeling, wie Carols Tochter Ozean Meersalz Body Scrub ($ 28; Carolsdaughter.com). Werden Sie.

Stimulieren Sie die Kollagenproduktion, um Ihre Haut zu verjüngen, schlägt Hautarzt Diane Madfes vor. Suchen Sie nach Lotionen mit Glykolsäure, Vitamin A (wie Jergens Age Defying Multi-Vitamin Moisturizer, $ 7 bei Drogerien bundesweit), oder Alpha-Hydroxy-Säuren, wie in Dove Pro-Age Body Lotion gefunden ($ 7; Drogerien bundesweit). Umfassen Sie den Dreiviertel-Ärmel.

Ein schmeichelhafter Look für die meisten Figuren, Dreiviertel-Ärmel-Silhouetten bieten Ihnen eine gute Abdeckung, wenn Sie nicht alle entblößen wollen. Suchen Sie nach dünnen, natürlichen Stoffen, die Sie in der Sommerhitze kühl halten. Eine weitere Option, die perfekt für den Sommer ist, sind die Kimono-Ärmel, sagt Kelly. Nächste Seite: Zeichen Nr. 8: Knieschmerzen [pagebreak]

Corbis

Zeichen # 8: Knöchelbruch Dasselbe geschieht mit Ellbogen befällt die Knie: Wenn die Lässigkeit Ihrer Haut zunimmt, beginnen Falten und Durchhängen um das Gelenk erscheinen. Darüber hinaus können Sie eine Hautfalte nur entlang der Innenseite des Knies entwickeln, die einige Frauen Fettabsaugung entfernen möchten. Aber es gibt schnellere (und billigere!) Lösungen.

Was Sie tun können:

Festmachen.

Diese isometrische Beinübung kann helfen, das Aussehen Ihrer Beine zu verbessern, sagt Pfeffer, und Sie können es tun an deinem Schreibtisch! Sitze auf einem Stuhl, strecke dein rechtes Bein aus und lege deine Ferse auf den Boden, den Fuß mit den Zehen zur Decke gebogen. Ziehen Sie die Muskeln in Ihrem Oberschenkel an und versuchen Sie, Ihre Kniescheibe nach oben zu bewegen. Halten Sie für ein bis zwei Sekunden; Wiederholen Sie 15 bis 20 Mal mit jedem Bein. Mache diese Übung einmal am Tag. Überprüfe deine Garderobe.

Bewahre die knielange Shorts und Röcke für das Fitnessstudio, den Tennisplatz oder für besondere Anlässe. Röcke und Kleider, die knapp unterhalb des Knies enden, sind die schmeichelhafteste Länge für alle Körpertypen, sagt Stylistin Clinton Kelly. Capri-Hosen sind eine weitere gute Option. "Wählen Sie eine Capri, die knapp unterhalb der breitesten Stelle Ihrer Wade trifft", sagt Kelly. "Und stellen Sie sicher, dass sie gerade Beine capris sind? Verjüngte Beine können die Hüften zu stark betonen, und ausgestelltes Bein kann die Beinlinie kürzer erscheinen lassen." Nächste Seite: Zeichen # 9: Die Beulen und Risse zu deinen Füssen [pagebreak]

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Zeichen # 9: Die Beulen und Risse an deinen Füßen. Deine Füße haben dir viele Gefallen getan, und, wahrscheinlich, hast du ihnen nicht mit Freundlichkeit gedient Statt sie in spitze Pumps zu zwingen und auf den Bürgersteig zu hämmern. Fügen Sie die polsternden Fettpolster hinzu, die Sie mit dem Alter verlieren, und es ist kein Wunder, dass Sie knöcherne und holprige, schwielige und rissige Füße haben.

Was Sie tun können:

Peeling.

"Es ist der Schlüssel für Füße , Sagt Madfes. Schrubben Sie die Füße in der Dusche mit einem Bimsstein täglich weich und versuchen Sie ihr Superscrub-Regime alle zwei Wochen: Mischen Sie koscheres Salz, einen Tropfen Olivenöl und Wasser zu einer groben Paste. In die Füße einmassieren und abspülen. Anschließend mit einer Feuchtigkeitscreme auftragen. Abmessen.

Schlecht sitzende Schuhe machen Schwielen und Ballen schlimmer. Und weil sich deine Füße ausbreiten, wenn du älter wirst, sind deine Schuhe vielleicht zu klein. Holen Sie sich eine professionelle Passform. Schuhe strategisch kaufen.

Wenn der Trend zu Riemensandalen Sie stört, sollten Sie sich beherzigen: Es gibt großartige Styles, die die Füße schmeicheln, ohne zu viel zu enthüllen. Suchen Sie nach breiten Trägern, die vorne kreuzen, die Deckung hinzufügen und die Illusion eines dünneren, schlankeren Fußes schaffen, schlägt Meghan Cleary vor, Schuh-Experte und Autor von Die perfekte Passform: Was Ihre Schuhe über Sie sagen . Keil Espadrilles mit Keilabsatz geben Ihnen einen Sommer-Look mit genug Deckung und Unterstützung. Nächste Seite: Zeichen # 10: Die Sehnen und Venen an Ihren Händen [pagebreak]

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Zeichen # 10: Die Sehnen und Venen an den Händen. Die Handrücken sind eine der wenigen Stellen an Ihrem Körper, an denen Sie mit zunehmendem Alter Fett verlieren (wenn es nur Ihr Rücken wäre). Das Muskelproblem verschwindet auch, und die Haut verdünnt sich und zeigt die darunter liegenden Sehnen, Venen und Fingerknöchel.

Was Sie tun können:

Verwenden Sie Ihre Reste.

Nach dem Anziehen ihrer Anti-Aging-Gesichtscreme in der Nacht, Make-up-Künstler Verel reibt, was auf dem Rücken ihrer Hände übrig ist. Eine Kollagen-stimulierende Formel wie Neostrata Bionic Gesichtscreme ($ 52; neostrata.com) ist am besten. Vergessen Sie nicht die Sonnencreme.

Sonnenschäden können dünne Haut noch dünner machen. Benutze einen SPF von mindestens 15 auf deinen Handrücken, wenn du in die Sonne gehst. Verwende Juwelen strategisch.

Anstelle großer Ringe, die die Augen zu den Händen ziehen, solltest du schwere Armbänder oder den oh wählen "So stylischer Stapel Armreifen und klobige Uhren, um eine Ablenkung zu schaffen", schlägt Verel vor. Polnisch leicht.

Feine Polituren werden deine Nägel schön abschliessen ohne zu schreien "Schau mich an!", sagt Kelly. "Bring deine Aufmerksamkeit nicht in helle Farben. Geh stattdessen in Akte, Rosa oder andere helle Schattierungen."

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