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10 Angst, die Frauen davon abhält, erstaunlichen Sex zu haben

Viel Sex zu haben macht nicht nur Spaß, sondern hat auch gesundheitliche Vorteile wie beruhigenden Stress, Stärkung der Immunität und vielleicht sogar Verlängerung Ihrer Lebensdauer. Aber für einige von uns kann die Tat eine Quelle von Schuld, Angst oder Angst sein. Aus diesem Grund führte Superdrug Online Doctor, eine in London ansässige Telemedizin-Firma, eine Umfrage unter 2.000 Amerikanern und Europäern durch, um ihre größten Sorgen über Sex aufzudecken. Hier sind, was sie gefunden haben:

Um mehr darüber zu erfahren, wo Frauen im Schlafzimmer Angst haben und wie man sie angehen kann, haben wir uns von Emily Morse, einer Sex- und Beziehungsexpertin und Podcast-Moderatorin, beraten lassen Sex mit Emily.

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Ihr Partner wird kein Kondom tragen wollen

Ja, Sex ohne Hülle fühlt sich anders an - und manche würden es besser argumentieren. Sich vor STIs und ungewollter Schwangerschaft zu schützen, ist jedoch wichtiger, als Ihrem Partner ein paar Grad Vergnügen zu bereiten. Wenn er darauf besteht, nackt zu werden, rät Morse: "Ist Sex nicht angenehmer?" Auf diese Weise lässt man ihn absolut keine Wahl, sagt sie. Wenn er versuchen will, die "Aber du bist auf der Pille" -Karte zu ziehen, erinnere ihn nur daran, dass die Pille nicht vor STIs schützt. Und haben Sie keine Angst, Ihre eigene Versorgung mit Scheiden zu tragen, um die ach so übliche "Ich habe kein Kondom" -Ausrede zu bekämpfen, rät Morse.

Plus, auch wenn viele Leute annehmen, Kondome sind große Vergnügen-Buster Es gibt eine Menge toller Optionen, sagt sie. "Spielen Sie auf jeden Fall herum und finden Sie heraus, was Sie mögen - ich empfehle immer Kondome von Skyn, weil ich von ihnen besessen bin, aber Lebensstil ist auch großartig!"

Wenn es darauf ankommt, sollten Sie auch nicht ausgeben Viel Zeit, jemanden dazu zu überreden, einen Gummi anzuziehen: "Wenn dein Partner in irgendeiner Weise beleidigt ist oder dir ein schlechtes Gewissen macht, weil du ein Kondom tragen willst, sage ich, zieh deine Kleidung wieder an!" sagt Morse.

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Ihr Partner hat eine STI

"Also weiß ich, das ist nicht das sexieste Ding der Welt, aber versuchen Sie vorher darüber zu reden Angst ", sagt Morse. Zugegeben, nicht jeder wird STIs gegenüber ehrlich sein oder sogar wissen, dass sie einen haben - ob das, weil sie nicht getestet wurden, oder sie sind ein Träger ohne Anzeichen von Symptomen. Deshalb ist es wichtig, ein Kondom zu benutzen, nur um sicher zu sein und Ihnen Ruhe zu geben, rät Morse. "Warum riskieren Sie eine Nacht, um eine STD für den Rest Ihres Lebens zu tragen?"

Das Kondom wird brechen / Sex führt zu ungewollten Schwangerschaft

Es gibt nur eine geringe Chance, ein richtig verwendet Kondom wird brechen, und das sollte nicht Lass dich nicht vom Schlafzimmer toben. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, bevor Sie es anstellen, um zu prüfen, ob der Gummi richtig passt und vollständig heruntergerollt ist. "Es ist auch gut, ein wenig Schmiermittel auf die Innenspitze zu geben, damit es genug Schmierung hat", sagt Morse. "Manchmal kann das Kondom reißen, wenn es nicht genug Gleitmittel gibt." Vergessen Sie nicht, das Kondom richtig zu entfernen: Morse empfiehlt, das Kondom sofort zu entfernen, nachdem Sie fertig sind, indem Sie es festhalten und abziehen, um alles zu gewährleisten Sperma bleibt im Kondom.

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Ihr Partner wird Ihren nackten Körper unattraktiv finden

Seien wir ehrlich: Wir alle haben Unsicherheiten - ob es das Pfund ist, das Sie gewonnen oder Grübchen auf Ihrem Hintern Wange, sagt Morse. Aber anstatt sich auf diese unwichtigen Fehler zu konzentrieren, versuchen Sie stattdessen, sich auf das Vergnügen zu konzentrieren, das Sie haben, rät sie. Die Realität ist, Ihr Partner achtet nicht darauf. "Er ist einfach aufgeregt, mit dir und deinem heißen Körper im Schlafzimmer zu sein", sagt Morse.

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Dein Partner wird "nein" nicht übernehmen. für eine Antwort

Bevor Sie sich in eine sexuelle Situation begeben, rät Morse Sie sich zu fragen: Traue ich dieser Person? Macht er oder sie mich sicher? Während viele Frauen sich darauf konzentrieren, ihren Partner zu erfreuen, empfiehlt sie, die Situation auf den Kopf zu stellen und zu erkennen, dass, wenn Ihr Partner nicht bereit ist, Ihre Wünsche zu respektieren, er oder sie sicherlich nicht jemand ist, mit dem Sie zusammen sein möchten. Und laut Morse ist die Antwort auf diese Angst einfach: "Wenn dein Partner kein Nein für eine Antwort akzeptiert, dann musst du deine Kleidung wieder anziehen und gehen, weil du niemals etwas aufgeben solltest, das du nicht anziehst Ich werde es tun. "

Ihr Partner wird etwas tun, was Ihnen nicht gefällt

Denken Sie über Ihre persönlichen Grenzen nach, bevor Sie sich ausziehen, sagt Morse. "Ich werde zum Beispiel keinen Sex mit jemandem haben, den ich nicht kenne. Ich werde keinen Sex ohne Kondom haben; Ich bin nicht mit Analsex zufrieden. Was immer es ist, du bleibst bei diesen Dingen ", rät sie. Experimentieren und neue Dinge ausprobieren ist ein wichtiger Teil eines gesunden Sexuallebens, aber wieder sollte es mit jemandem sein, dem Sie vertrauen können und der Sie nicht über Ihre Komfortzone hinaus drängen wird.

Außerdem ist es wichtig, Ihre Worte zu verbalisieren Gefühle. "Männer sind keine Gedankenleser, also ist es in Ordnung, wenn du aufhörst und dich hinsetzt und Dinge wie" Das macht mich unwohl fühlen und ich bin jetzt nicht bereit dafür "oder" Heute Nacht funktioniert das nicht für mich "Oder, Vielleicht können wir dies anstelle von Alternativen ausprobieren '", schlägt Morse vor.

Beim Sex wird eine peinliche Körperfunktion auftreten

Tatsache: Sex ist chaotisch. "Es wird eine Menge Dinge geben, die passieren - Geräusche, Emissionen von deinem Körper, Flüssigkeiten - aber du musst es nur auslachen und weitermachen", sagt Morse.

Wenn dein Partner verurteilend ist oder von irgendetwas beschimpft wird das passiert mit deinem Körper beim Sex, dann sind sie wahrscheinlich ziemlich unreif und nicht jemand, mit dem du zusammen sein willst, betont sie.

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Dein Partner hat gewonnen ' t einen Orgasmus haben oder zufrieden sein

Orgasmus sollte nicht das Ziel sein - und wenn du oder dein Partner keinen Höhepunkt erreicht, meint das nicht automatisch, dass deine Zeit zwischen den Laken ein Misserfolg ist, erklärt Morse. "Es gibt eine Menge befriedigender Dinge, die beim Sex passieren können, selbst wenn du keinen Orgasmus hast."

Wenn du die Chance deines Partners steigern willst, auszusteigen, während du zwei bist, ist Kommunikation der Schlüssel, Morse sagt. Sie empfiehlt, Fragen zu stellen wie "Was würde dich jetzt antreiben?" Oder "Soll ich schneller oder langsamer gehen?" Oder "Soll ich meine Hand oder meinen Mund benutzen?" Achten Sie darauf, Ihrem Partner Optionen zu geben, rät Morse einfach fragen: "Magst du das?"

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Du bist schlecht beim Sex

Morse will eines klarstellen: Niemand ist schlecht beim Sex. Vielleicht bist du etwas weniger erfahren oder seit einiger Zeit nicht mehr so ​​aktiv. Solange Sie bereit sind, mit Ihrem Partner zu kommunizieren, sagt Morse, müssen Sie sich um nichts sorgen.

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